Getrocknete Pflanzen und Tee

Hagebutte

Rosa canina

B Begrenzte klinische Evidenz

Vitamin-C-reiche Frucht. Ein spezielles Hagebuttenpulver verringerte in kleinen klinischen Studien Schmerzen bei Knie- und Hüftarthrose.

ErnährungGelenke, Knochen und Schmerzen
Hagebutte – Getrocknete Pflanze und Tee

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

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Wechselwirkungen mit ArzneimittelnWechselwirkung berichtet
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Auf einen Blick

Hagebutten sind die Früchte der Hundsrose (Rosa canina). Frisch enthalten sie viel Vitamin C, das beim Trocknen und Kochen weitgehend verloren geht. Eine Metaanalyse kleiner Studien mit standardisiertem Pulver aus Schalen und Samen fand eine mäßige Abnahme von Arthroseschmerzen. Eine Stärkung der Immunabwehr ist klinisch nicht belegt.

Verwendete Pflanzenteile: Früchte
Wichtige Inhaltsstoffe: Vitamin C, Galactolipide (GOPO), Carotinoide und Polyphenole

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

ℹ Zusammengestellt aus Standardwerken der Pharmakognosie und Zusammenfassungen klinischer Literatur, sofern keine offizielle EMA-Monografie vorliegt.

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Gestützt durch kleinere klinische Studien am Menschen, deren Teilnehmerzahl und Studienqualität jedoch begrenzt sind.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Standardisiertes Hagebuttenpulver verringerte in kleinen klinischen Studien Schmerzen bei Knie- und Hüftarthrose. [1]

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Gestützt durch kleinere klinische Studien am Menschen, deren Teilnehmerzahl und Studienqualität jedoch begrenzt sind.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Quelle von Vitamin C, Carotinoiden und Polyphenolen. [1]

Wie wird sie angewendet?

Lebensmittel

Standardisiertes Hagebuttenpulver: In Studien täglich 5 g.

Menge: Einmal täglich

Maximale Anwendungsdauer: 3 Monate in Studien

[1]

Tee

2–3 g zerstoßene getrocknete Hagebutten mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10–15 Minuten ziehen lassen.

Menge: 2–3-mal täglich

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

  • Die behaarten Kerne können Mund und Darm reizen. Tee sorgfältig filtern.
  • Beim Kochen geht der größte Teil des Vitamin C verloren.
  • Bei früheren Nierensteinen hoch dosierte Vitamin-C-Produkte vermeiden.
[1][2]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Arzneimittel / SubstanzAuswirkungSchweregrad
Warfarin bei hohen DosenHoch dosiertes Vitamin C kann dessen Wirkung verändern. [2]Gering
LithiumDie harntreibende Wirkung kann die Lithiumausscheidung beeinflussen. [2]Gering

Nebenwirkungen

  • Magenbeschwerden und Durchfall bei hohen Dosen

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Im Zweiten Weltkrieg sammelten britische Kinder wegen fehlender Orangen Hagebutten für Vitamin-C-Sirup. [1]

Häufige Fragen

Stärkt Hagebutte das Immunsystem?

Sie enthält Vitamin C. Eine Vorbeugung von Infektionen ist klinisch nicht belegt.

Hilft Hagebutte bei Gelenkschmerzen?

Kleine Studien mit standardisiertem Pulver fanden mäßig verringerte Arthroseschmerzen.

Bleibt Vitamin C im Hagebuttentee erhalten?

Kochen und langes Ziehen zerstören den größten Teil.

Quellen

  1. ESCOP Monographs: The Scientific Foundation for Herbal Medicinal ProductsESCOP · 2019
  2. Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)Elsevier Health Sciences · 2009

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Hagebutte (Rosa canina). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/hagebutte/

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