Getrocknete Pflanzen und Tee

Heidekraut

Calluna vulgaris / Erica spp.

T Traditionelle Anwendung

Tee aus blühenden Heidekrautspitzen wird traditionell leicht harntreibend bei Harnwegsbeschwerden verwendet. Die Wirkung ist klinisch nicht belegt.

Leber, Nieren und Harnwege
Heidekraut – Getrocknete Pflanze und Tee

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Schwangerschaft⚠ Vermeiden
Stillzeit⚠ Vermeiden
Kinder⚠ Vermeiden
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnKeine Wechselwirkungen dokumentiert
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Auf einen Blick

Heidekraut ist ein Strauch der Heidekrautgewächse aus Europa und Nordanatolien. Blühende Triebspitzen enthalten geringe Mengen Arbutin und Flavonoide. Traditionell werden sie zur Steigerung der Urinmenge bei leichten Harnwegsbeschwerden verwendet. Klinische Belege fehlen; die deutsche Kommission E führte Heidekraut unter Pflanzen ohne dokumentierte Wirksamkeit.

Verwendete Pflanzenteile: Blühende Triebspitzen
Wichtige Inhaltsstoffe: Arbutin, Flavonoide, Gerbstoffe

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

ℹ Zusammengestellt aus Standardwerken der Pharmakognosie und Zusammenfassungen klinischer Literatur, sofern keine offizielle EMA-Monografie vorliegt.

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell als harntreibendes Mittel bei leichten Harnwegsbeschwerden verwendet. [1]

Wie wird sie angewendet?

Tee

1,5–2 g getrocknete blühende Triebspitzen mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Reichlich trinken.

Menge: 2–3-mal täglich

Maximale Anwendungsdauer: 1 Woche

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

Mindestalter: 12 Jahre

  • Bei Fieber, Schmerzen beim Wasserlassen oder Blut im Urin ärztlichen Rat einholen.
  • Bei Nierenerkrankungen nicht anwenden.
  • Wegen des Arbutingehalts nicht langfristig anwenden.
  • Die Sicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht belegt; vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
[1][2]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Keine Wechselwirkungen dokumentiert

Nebenwirkungen

  • Selten Magenbeschwerden

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Heidekraut war in Schottland einst so verbreitet, dass es zum Dachdecken und als Matratzenfüllung diente. [1]

Häufige Fragen

Wofür wird Heidekrauttee verwendet?

Traditionell als harntreibendes Mittel bei leichten Harnwegsbeschwerden.

Hat Heidekraut etwas mit Heidehonig zu tun?

Ja. Heidekrautblüten liefern den Nektar für dunklen Heidehonig.

Wie lange darf Heidekraut angewendet werden?

Nur kurzzeitig, höchstens 1 Woche. Anhaltende Beschwerden ärztlich abklären lassen.

Quellen

  1. EFSA Compendium of Botanicals Reported to Contain Naturally Occurring Substances of Possible ConcernEFSA · 2022
  2. Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)Elsevier Health Sciences · 2009

Diese Seite zitieren

Heidekraut (Calluna vulgaris / Erica spp.). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/heidekraut/

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