Pflanzliche Mittel – mit Belegen und Sicherheitshinweisen.

Rhamnus cathartica

Anthrachinonhaltige Früchte mit stark abführender Wirkung. Bei gelegentlicher Verstopfung nur kurzzeitig und niedrig dosiert anwenden.

Samen

Salvia officinalis

Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Boswellia sacra / Boswellia serrata

Harz des Boswellia-Baums. Begrenzte klinische Studien stützen standardisierte Extrakte bei Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit durch Kniearthrose.

Harze und Pflanzengummi

Crataegus spp.

Weißdornblätter mit Blüten werden traditionell bei angstbedingtem Herzklopfen verwendet, nachdem schwere Herzerkrankungen ärztlich ausgeschlossen wurden.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Rhodiola rosea

Rosenwurzextrakt (Rhodiola rosea) wird bei Erwachsenen traditionell zur Linderung von Stresssymptomen wie Müdigkeit und Erschöpfung verwendet.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Helichrysum arenarium

Traditionell als Tee bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen verwendet. Bei Gallensteinen oder Lebererkrankungen nicht empfohlen.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Pimpinella anisum

Anistee wird traditionell bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und abgehenden Winden sowie bei erkältungsbedingtem Husten verwendet.

Samen

Argania spinosa

Öl aus den Kernen des marokkanischen Arganbaums, reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Zur Feuchtigkeitspflege von Haut und Haaren.

Fette Pflanzenöle

Vitis vinifera

Weinlaubextrakt kann bei chronischer Venenschwäche mit schweren, geschwollenen Beinen helfen. Weinlaubtee wird traditionell bei schweren Beinen verwendet.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Aesculus hippocastanum

Standardisierter Rosskastanienextrakt kann bei chronischer Venenschwäche mit schweren, schmerzenden, geschwollenen Beinen helfen. Rohe Samen sind giftig.

Tonerde, Seife und Sonstiges

Frangula alnus

Faulbaumrinde wirkt stimulierend abführend bei gelegentlicher Verstopfung. Höchstens 1 Woche anwenden; nicht unter 12 Jahren oder in der Schwangerschaft.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Serenoa repens

Sägepalmenextrakt kann Harnbeschwerden bei gutartiger Prostatavergrößerung lindern. Bei gleichzeitiger Warfarineinnahme wurden erhöhte INR-Werte berichtet.

Tonerde, Seife und Sonstiges

Echinacea purpurea

Frischer Echinacea-Presssaft kann zur kurzfristigen Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen beitragen. Getrockneter Echinaceatee ist nicht erfasst.

Getrocknete Pflanzen und Tee

Ginkgo biloba

Standardisierter Ginkgoextrakt kann bei altersbedingtem geistigem Abbau und leichter Demenz helfen. Blutungsrisiko und Wechselwirkungen beachten.

Getrocknete Pflanzen und Tee