Getrocknete Pflanzen und Tee

Sand-Strohblume

Helichrysum arenarium

T Traditionelle Anwendung

Traditionell als Tee bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen verwendet. Bei Gallensteinen oder Lebererkrankungen nicht empfohlen.

Verdauung
Sand-Strohblume – Getrocknete Pflanze und Tee

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Schwangerschaft⚠ Vermeiden
Stillzeit⚠ Vermeiden
Kinder⚠ Vermeiden
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnKeine Wechselwirkungen dokumentiert
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Auf einen Blick

Die EMA bewertet Blüten der Sand-Strohblume (Helichrysum arenarium) als traditionelles pflanzliches Mittel bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen. Da sie den Gallenfluss steigern können, werden sie bei Gallenwegs- oder Lebererkrankungen nicht empfohlen. Andere unter demselben türkischen Namen verkaufte Helichrysum-Arten sind nicht erfasst.

Verwendete Pflanzenteile: Blüten
Wichtige Inhaltsstoffe: Flavonoide (Isosalipurposid)

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC).

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell zur Linderung von Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen verwendet. [1]

Wie wird sie angewendet?

Tee

3 g geschnittene Blüten mit 150–200 ml kochendem Wasser aufgießen; 15–30 Minuten vor einer Mahlzeit oder bei Beschwerden trinken.

Menge: 1–3-mal täglich

[1]

Tee

Alternativ 1,5 g geschnittene Blüten in 150–250 ml Wasser 10 Minuten leicht kochen lassen.

Menge: 2–3-mal täglich

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

Mindestalter: 18 Jahre

  • Bei Gallensteinen, verschlossenen oder entzündeten Gallenwegen oder Lebererkrankungen nicht empfohlen, da der Gallenfluss gesteigert werden kann.
  • Bei Allergie gegen Korbblütler (Asteraceae) nicht anwenden.
  • Bei Beschwerden über mehr als 2 Wochen ärztlichen Rat einholen.
  • Unter 18 Jahren wegen unzureichender Daten nicht empfohlen.
  • In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, da die Sicherheit nicht belegt ist.
[1]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Keine Wechselwirkungen dokumentiert

Nebenwirkungen

  • Laut Monografie keine bekannt; unerwartete Wirkungen ärztlich abklären lassen

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Laut EMA-Monografie sollte Sand-Strohblumentee 15–30 Minuten vor einer Mahlzeit getrunken werden. [1]

Häufige Fragen

Wofür wird Sand-Strohblume verwendet?

Die EMA erkennt ihre traditionelle Anwendung bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen an.

Wie wird der Tee zubereitet?

3 g Blüten mit 150–200 ml kochendem Wasser aufgießen und 15–30 Minuten vor einer Mahlzeit trinken.

Wer sollte sie nicht anwenden?

Menschen mit Gallensteinen, Gallenwegs- oder Lebererkrankungen, Korbblütlerallergie sowie Schwangere und Stillende.

Quellen

  1. European Union herbal monograph on Helichrysum arenarium (L.) Moench, flosEMA HMPC · 2016

Diese Seite zitieren

Sand-Strohblume (Helichrysum arenarium). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/sand-strohblume/

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