Getrocknete Pflanzen und Tee

Rotklee

Trifolium pratense

B Begrenzte klinische Evidenz

Rotklee-Isoflavone wurden bei Hitzewallungen getestet, mit uneinheitlichen Ergebnissen. Nicht bei hormonabhängigem Krebs oder Schwangerschaft.

Herz und KreislaufFrauengesundheit
Rotklee
Schwangerschaft⚠ Vermeiden
Stillzeit⚠ Vermeiden
KinderUnbekannt
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnWechselwirkung berichtet
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Auf einen Blick

Rotklee (Trifolium pratense) ist eine rosa-violett blühende Wiesenpflanze mit östrogenähnlichen Isoflavonen. Studien zu Hitzewallungen in den Wechseljahren lieferten uneinheitliche Ergebnisse, Daten zu Knochen und Cholesterin sind begrenzt. Bei hormonabhängigem Krebs sowie in Schwangerschaft und Stillzeit nicht anwenden.

Verwendete Pflanzenteile: Blütenköpfe
Wichtige Inhaltsstoffe: Isoflavone (Biochanin A, Formononetin, Genistein, Daidzein), Cumarine, Flavonoide

Aktualisiert: 24. Oktober 2026

Quellen und Forschungsgrenzen stehen unten. Eine vorhandene Quelle bedeutet nicht, dass jede Anwendung klinisch bestätigt ist.

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Begrenzte Humandaten; kleine Stichproben, methodische Probleme oder widersprüchliche Ergebnisse verringern die Sicherheit. Nicht auf jedes Produkt übertragbar.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Studien zu Hitzewallungen in den Wechseljahren lieferten uneinheitliche Ergebnisse; in einigen Studien verringerte Isoflavonextrakt die Beschwerden gegenüber Placebo, systematische Übersichten berichten gemischte Befunde. Ein Teil der Studien hatte ein hohes Verzerrungsrisiko. Daten zur Knochendichte sind spärlich und uneinheitlich. [1][2]

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Begrenzte Humandaten; kleine Stichproben, methodische Probleme oder widersprüchliche Ergebnisse verringern die Sicherheit. Nicht auf jedes Produkt übertragbar.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Eine Metaanalyse von Studien mit standardisiertem Rotkleeextrakt deutet auf eine mögliche Senkung des Gesamtcholesterins bei Frauen in und nach den Wechseljahren hin; die Studien waren sehr unterschiedlich, weitere Forschung ist nötig. [1][2]

Wie wird sie angewendet?

Lebensmittel

Studien nutzten standardisierte Isoflavonextrakte, die bis zu 2 Jahre offenbar sicher angewendet wurden. Für Tee gibt es keine geprüfte Dosis.

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

  • Bei hormonabhängigen Krebserkrankungen wie Brust-, Gebärmutter- oder Eierstockkrebs nicht anwenden; die östrogenähnliche Wirkung kann die Erkrankung verschlechtern.
  • In Schwangerschaft und Stillzeit möglicherweise nicht sicher; nicht anwenden.
  • Kann das Blutungsrisiko erhöhen; bei einer Frau mit Langzeitanwendung wurde eine Subduralblutung berichtet. Bei Blutverdünnern oder vor Operationen nicht anwenden.
  • Die Sicherheit einer Langzeitanwendung ist unbekannt.
  • Männer mit Prostataerkrankungen sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
[1][2]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Arzneimittel / SubstanzAuswirkungSchweregrad
Warfarin und andere Blutverdünner, ThrombozytenhemmerKann das Blutungsrisiko erhöhen; Labordaten deuten auf verstärkte Arzneiwirkung hin. Nicht kombinieren oder ärztlichen Rat einholen. [2]Mäßig
MethotrexatBei einer Patientin unter hochdosierten Methotrexat-Injektionen wurde eine Toxizität mit starkem Erbrechen und Magenschmerzen berichtet. [2]Mäßig
Über CYP450 abgebaute MedikamenteHemmte in Laborstudien viele Leberenzyme (CYP1A2, 2C9, 3A4 u. a.); die Bedeutung beim Menschen ist unklar. [2]Gering

Nebenwirkungen

  • In klinischen Studien meist gut verträglich
  • Hirnblutungen in Fallberichten
  • Starkes Erbrechen zusammen mit Methotrexat

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Häufige Fragen

Hilft Rotklee in den Wechseljahren?

Studien zu Hitzewallungen lieferten uneinheitliche Ergebnisse; einige fanden weniger Beschwerden, Übersichten berichten gemischte Befunde. Eine Wirkung ist nicht belegt.

Wirkt Rotklee wie Östrogen?

Er enthält Isoflavone, die Östrogen strukturell ähneln. Deshalb wird Menschen mit hormonabhängigem Krebs von der Anwendung abgeraten.

Verdünnt Rotklee das Blut?

Er kann das Blutungsrisiko erhöhen; in Fallberichten traten Hirnblutungen auf. Bei Blutverdünnern nicht anwenden.

Darf man Rotklee in der Schwangerschaft verwenden?

Nein. Rotklee-Präparate sind in Schwangerschaft und Stillzeit möglicherweise nicht sicher.

Beugt Rotklee Osteoporose vor?

Zur Knochendichte gibt es wenige Studien mit uneinheitlichen Ergebnissen. Für eine Empfehlung reicht die Evidenz nicht aus.

Quellen

Der Quellentyp ist keine Wirksamkeitsbewertung. Eine Monografie kann traditionelle Anwendung oder Sicherheit dokumentieren. Belegnummern führen zur jeweiligen Quelle; das Abrufdatum ist keine fachliche Freigabe.

  1. Red Clover: Usefulness and SafetyNIH NCCIH · 2025 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  2. Red CloverMemorial Sloan Kettering Cancer Center — About Herbs · 2022 · NachschlagewerkQuelle abgerufen:

Diese Seite zitieren

Rotklee (Trifolium pratense). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/rotklee/

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