Samen

Mariendistel

Silybum marianum

T Traditionelle Anwendung

Mariendistelfrüchte werden traditionell bei Verdauungsbeschwerden und zur Unterstützung der Leberfunktion nach ärztlicher Abklärung verwendet.

VerdauungLeber, Nieren und Harnwege
Mariendistel – Samen

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Schwangerschaft⚠ Vermeiden
Stillzeit⚠ Vermeiden
Kinder⚠ Vermeiden
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnKeine Wechselwirkungen dokumentiert
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Auf einen Blick

Die EMA bewertet Mariendistelfrüchte traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und zur Unterstützung der Leberfunktion. Voraussetzung ist der ärztliche Ausschluss schwerer Erkrankungen. Unter 18 Jahren nicht empfohlen.

Verwendete Pflanzenteile: Früchte
Wichtige Inhaltsstoffe: Silymarin

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC).

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell zur Unterstützung der Leberfunktion nach ärztlichem Ausschluss schwerer Erkrankungen verwendet. [1]

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl und gestörter Verdauung verwendet. [1]

Wie wird sie angewendet?

Tee

3–5 g zerstoßene Früchte mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen. Vor den Mahlzeiten trinken.

Menge: 2–3-mal täglich

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

Mindestalter: 18 Jahre

  • Bei Gelbfärbung von Haut oder Augen sowie veränderter Urin- oder Stuhlfarbe sofort ärztlichen Rat einholen.
  • Bei Verdacht auf Lebererkrankung zuerst ärztlichen Rat einholen. Ersetzt weder Diagnose noch Behandlung.
  • Bei Allergie gegen Korbblütler (Asteraceae) nicht anwenden.
  • Unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
[1]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Keine Wechselwirkungen dokumentiert

Nebenwirkungen

  • Leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Mundtrockenheit, Übelkeit, Magenverstimmung oder Durchfall
  • Kopfschmerzen
  • Allergische Reaktionen wie Hautausschlag oder Juckreiz

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Mariendisteltee wird aus zerstoßenen Früchten zubereitet und vor den Mahlzeiten getrunken. [1]

Häufige Fragen

Ist Mariendistel gut für die Leber?

Die EMA erkennt die traditionelle Unterstützung der Leberfunktion nach ärztlichem Ausschluss schwerer Erkrankungen an. Sie ersetzt keine Behandlung von Lebererkrankungen.

Wie bereite ich Mariendisteltee zu?

3–5 g zerstoßene Früchte mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen. Zwei- bis dreimal täglich vor Mahlzeiten trinken.

Ist sie dasselbe wie andere Disteln?

Mehrere stachelige Pflanzen heißen Distel. Bewertet werden nur Früchte von Silybum marianum.

Wann sollte ich sofort ärztlichen Rat einholen?

Bei Gelbfärbung von Haut oder Augen sowie veränderter Urin- oder Stuhlfarbe.

Quellen

  1. European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructusEMA HMPC · 2018

Diese Seite zitieren

Mariendistel (Silybum marianum). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/mariendistel/

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