Lavendelöl
Lavandula angustifolia
T Traditionelle AnwendungLavendelöl wird traditionell als Badezusatz zur Linderung leichter Stress- und Erschöpfungssymptome sowie zur Unterstützung des Schlafs verwendet.
Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim
Auf dieser Seite
Auf einen Blick
Die EMA bewertet Öl aus Lavandula angustifolia traditionell bei leichtem Stress, Erschöpfung und zur Schlafunterstützung. Einnahme ist nur mit fertigen, tropfenweise dosierten Arzneimitteln möglich. Diese Seite beschreibt die Badeanwendung. Die Monografie nennt keine bekannten Nebenwirkungen.
Aktualisiert: 15. Oktober 2026
✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC).
Wofür wird die Pflanze verwendet?
T Traditionelle Anwendung
Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.
Wie bewerten wir die Evidenz? →Traditionell zur Linderung leichter Stress- und Erschöpfungssymptome sowie zur Schlafunterstützung verwendet. [1]
Wie wird sie angewendet?
Äußerlich
Für ein Vollbad 1–3 g Lavendelöl zum Wasser geben und bei 35–38 °C für 10–20 Minuten baden.
Menge: Einmal täglich
[1]Sicherheit und Wechselwirkungen
⚠ Nur zur äußerlichen Anwendung
Mindestalter: 12 Jahre
- Unverdünntes ätherisches Öl nicht schlucken. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
- Keine Vollbäder bei offenen Wunden, großen Hautverletzungen, akuten Hauterkrankungen, hohem Fieber, schweren Infektionen, schweren Kreislaufproblemen oder Herzinsuffizienz.
- Unter 12 Jahren nicht empfohlen. In Schwangerschaft und Stillzeit wegen fehlender Sicherheitsnachweise nicht empfohlen.
Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Keine Wechselwirkungen dokumentiert
Nebenwirkungen
- Laut Monografie keine bekannt; unerwartete Wirkungen ärztlich abklären lassen
⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?
- Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
- Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
- Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion
Wussten Sie schon?
Ein Lavendelölbad erfolgt bei 35–38 °C für 10–20 Minuten. [1]
Häufige Fragen
Hilft Lavendelöl beim Schlafen?
Die EMA erkennt Lavendelöl als traditionelles Mittel bei leichtem Stress, Erschöpfung und zur Schlafunterstützung an.
Darf ich Lavendelöl trinken?
Reines Öl nicht trinken. Einnahme ist nur mit fertigen, dosierten Produkten möglich.
Wie nehme ich ein Lavendelbad?
1–3 g Öl zum Badewasser geben und bei 35–38 °C für 10–20 Minuten baden.
Dürfen Kinder Lavendelöl anwenden?
Unter 12 Jahren nicht empfohlen.
Quellen
Diese Seite zitieren
Lavendelöl (Lavandula angustifolia). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/lavendeloel/
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