Getrocknete Pflanzen und Tee

Mateblätter

Ilex paraguariensis

T Traditionelle Anwendung

Traditionell bei Müdigkeit, Schwäche und leichten Harnwegsbeschwerden verwendet. Enthält Koffein; bei Bluthochdruck oder Geschwüren nicht anwenden.

Leber, Nieren und HarnwegeEnergie und Konzentration
Mateblätter – Getrocknete Pflanze und Tee

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Schwangerschaft⚠ Vermeiden
Stillzeit⚠ Vermeiden
Kinder⚠ Vermeiden
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnWechselwirkung berichtet
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Auf einen Blick

Die EMA bewertet Mateblätter traditionell bei Müdigkeit und Schwäche sowie zur Steigerung der Urinmenge und Durchspülung bei leichten Harnwegsbeschwerden. Wegen Koffein nicht bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Schilddrüsenüberfunktion anwenden.

Verwendete Pflanzenteile: Blätter
Wichtige Inhaltsstoffe: Matein (Koffein) und Chlorogensäure

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC).

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell bei Müdigkeit und Schwächegefühl verwendet. [1]

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell zur Steigerung der Urinmenge und Durchspülung bei leichten Harnwegsbeschwerden verwendet. [1]

Wie wird sie angewendet?

Tee

Bei Müdigkeit etwa 1 g geschnittene Blätter als Tee, täglich insgesamt 2–4 g.

Menge: 3-mal täglich

[1]

Tee

Bei Harnwegsbeschwerden etwa 2,5 g geschnittene Blätter als Tee, täglich insgesamt 2,5–5 g. Reichlich trinken.

Menge: 1–2-mal täglich

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

Mindestalter: 18 Jahre

  • Nicht bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Schilddrüsenüberfunktion oder eingeschränkter Flüssigkeitszufuhr, etwa bei Harnabflussstörung, anwenden.
  • Vor dem Schlafengehen nicht empfohlen, da der Schlaf gestört werden kann.
  • Bei Müdigkeit über mehr als 1 Woche oder Harnwegsbeschwerden über 2 Wochen ärztlichen Rat einholen. Bei Fieber, Schmerzen, Krämpfen oder Blut im Urin sofort abklären lassen.
  • Unter 18 Jahren wegen unzureichender Daten nicht empfohlen.
  • In Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden.
[1]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Arzneimittel / SubstanzAuswirkungSchweregrad
Antidepressiva vom Typ MAO-HemmerMit Vorsicht anwenden. [1]Mäßig
Beruhigungsmittel und SympathomimetikaKoffein kann die Wirkung von Beruhigungsmitteln vermindern und Nebenwirkungen von Sympathomimetika verstärken. [1]Mäßig

Nebenwirkungen

  • Laut Monografie keine bekannt; unerwartete Wirkungen ärztlich abklären lassen

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Wegen Koffein rät die EMA davon ab, Mate vor dem Schlafengehen zu trinken. [1]

Häufige Fragen

Enthält Mate Koffein?

Ja. Deshalb nicht vor dem Schlafengehen empfohlen. Bei Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Geschwüren nicht anwenden.

Hilft Mate bei Müdigkeit?

Die EMA erkennt die traditionelle Anwendung bei Müdigkeit und Schwäche an. Müdigkeit über mehr als 1 Woche ärztlich abklären lassen.

Darf ich Mate in der Schwangerschaft trinken?

Nein. Die EMA rät zur Vermeidung in Schwangerschaft und Stillzeit.

Quellen

  1. Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, foliumEMA HMPC · 2010

Diese Seite zitieren

Mateblätter (Ilex paraguariensis). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/mateblaetter/

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