Getrocknete Pflanzen und Tee

Basilikum

Ocimum basilicum

T Traditionelle Anwendung

Aromatisches Küchenkraut, traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen verwendet. Beruhigende Wirkungen wurden nur in Tierversuchen beobachtet.

VerdauungSchlaf, Stress und Stimmung
Basilikum – Getrocknete Pflanze und Tee

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

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Wechselwirkungen mit ArzneimittelnWechselwirkung berichtet
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Auf einen Blick

Basilikum (Ocimum basilicum) ist ein Lippenblütler, dessen Blätter Speisen würzen. Traditionell wird er bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Appetitmangel verwendet. Angstlösende Wirkungen wurden in Tierversuchen beobachtet. Wegen Estragol sind konzentrierte Extrakte und Basilikumöl zur Langzeitanwendung nicht empfohlen. Küchenmengen sind unbedenklich.

Verwendete Pflanzenteile: Blätter
Wichtige Inhaltsstoffe: Linalool, Estragol (Methylchavicol), Eugenol

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

ℹ Zusammengestellt aus Standardwerken der Pharmakognosie und Zusammenfassungen klinischer Literatur, sofern keine offizielle EMA-Monografie vorliegt.

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Basiert auf mindestens 30 Jahren dokumentierter traditioneller Anwendung statt auf klinischen Studien.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Appetitmangel verwendet. [1]

  • C Labor- oder Tierstudien

    Labor- oder Tierstudien: Basiert ausschließlich auf Laborversuchen (in vitro) oder Tierstudien; beim Menschen nicht klinisch belegt.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Angstlösende und beruhigende Wirkungen wurden in Tierversuchen beobachtet. [1]

Wie wird sie angewendet?

Lebensmittel

Frische oder getrocknete Blätter zu Salaten, Soßen und Speisen geben.

Menge: Als Küchengewürz

[1]

Tee

1 Dessertlöffel getrocknete Blätter mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 5–10 Minuten ziehen lassen.

Menge: 1–2-mal täglich

Maximale Anwendungsdauer: 2 Wochen

[1]

Sicherheit und Wechselwirkungen

  • Gewürzmengen in Lebensmitteln gelten im Allgemeinen als sicher. Das gilt nicht für konzentrierte Extrakte und Nahrungsergänzungen.
  • Wegen Estragol Basilikumöl und konzentrierte Extrakte nicht langfristig oder in der Schwangerschaft verwenden.
  • Bei sehr hohen Verzehrmengen kann Vitamin K für Menschen mit Antikoagulanzien relevant sein.
[1][2]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
Arzneimittel / SubstanzAuswirkungSchweregrad
WarfarinSehr hohe Mengen können wegen Vitamin K die Wirkung vermindern. Die tägliche Verzehrmenge gleichmäßig halten. [2]Gering

Nebenwirkungen

  • Selten Allergien

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Basilikum leitet sich vom griechischen basilikos ab, das königlich bedeutet. [1]

Häufige Fragen

Wofür wird Basilikumtee verwendet?

Traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen. Die Wirkung ist klinisch nicht belegt.

Hilft Basilikum beim Schlafen?

Beruhigende Wirkungen wurden nur bei Tieren beobachtet.

Ist Reyhan dasselbe wie Basilikum?

Ja, im Türkischen bezeichnen beide Namen gewöhnlich Ocimum basilicum.

Quellen

  1. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Volumes 1–4)World Health Organization · 2009
  2. Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)Elsevier Health Sciences · 2009

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Basilikum (Ocimum basilicum). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/basilikum/

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