Tonerde, Seife und Sonstiges

Echte Aloe

Aloe vera (L.) Burm.f.

B Begrenzte klinische Evidenz

Aloe-Blattinnengel kann die Heilungszeit bestimmter Verbrennungen verkürzen. Der Eintrag betrifft Hautanwendung; gelber Aloe-Latex zum Einnehmen birgt Risiken.

Haut und Haare
Echte Aloe – Blattinnengel und klares Gel in einer Glasschale

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

SchwangerschaftVorsicht
StillzeitVorsicht
KinderVorsicht
Wechselwirkungen mit ArzneimittelnKeine Wechselwirkungen dokumentiert
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Auf einen Blick

Die Echte Aloe ist eine sukkulente Pflanze, deren Blätter ein klares Gel enthalten. Dieser Eintrag beschreibt die äußerliche Anwendung des Blattinnengels, nicht gelben Latex oder Ganzblattextrakte. Bei bestimmten Verbrennungen gibt es positive Studien, die Präparate und die Studienqualität unterscheiden sich jedoch.

Verwendete Pflanzenteile: Blattinnengel
Wichtige Inhaltsstoffe: Acemannan (acetyliertes Mannan), Glucomannan

Aktualisiert: 24. Oktober 2026

Die Quellen enthalten eine EMA-HMPC-Monografie. Ihr Geltungsbereich beschränkt sich auf die genannte Art, den Pflanzenteil und die Zubereitung; dies ist keine fachliche Freigabe.

Wofür wird die Pflanze verwendet?

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Begrenzte Humandaten; kleine Stichproben, methodische Probleme oder widersprüchliche Ergebnisse verringern die Sicherheit. Nicht auf jedes Produkt übertragbar.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    In einigen randomisierten Studien verkürzten äußerlich angewandte Präparate mit Aloe-Blattinnengel die Heilungszeit von Verbrennungen zweiten Grades. Eine Metaanalyse von 2024 ergab im Mittel rund 3,8 Tage Unterschied; verschiedene Präparate und Qualitätsmängel älterer Studien begrenzen die Aussagekraft. [3][4]

  • B Begrenzte klinische Evidenz

    Begrenzte klinische Evidenz: Begrenzte Humandaten; kleine Stichproben, methodische Probleme oder widersprüchliche Ergebnisse verringern die Sicherheit. Nicht auf jedes Produkt übertragbar.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Zwei kleine Studien deuten auf einen möglichen Zusatznutzen von Aloe-Gel neben der üblichen Aknepflege hin. Für die alleinige Anwendung bei Akne reichen die Belege nicht aus. [2][9]

  • T Traditionelle Anwendung

    Traditionelle Anwendung: Dokumentierte traditionelle Anwendung; kein Nachweis klinischer Wirksamkeit oder allgemeiner Sicherheit.

    Wie bewerten wir die Evidenz? →

    Blattinnengel wird traditionell bei leichten Hautreizungen und Beschwerden nach Sonnenexposition aufgetragen. Eine schnellere Heilung von Sonnenbrand ist nicht verlässlich belegt. [2][10]

Wie wird sie angewendet?

Äußerlich

Ein ausdrücklich zur äußerlichen Anwendung vorgesehenes Präparat mit Aloe-Blattinnengel auf die Haut auftragen. Bei Reizung absetzen und ausgedehnte, tiefe oder schwere Verbrennungen ärztlich abklären lassen. Eine allgemein gültige Menge oder Anwendungsdauer ist nicht belegt.

[2][10][5]

Sicherheit und Wechselwirkungen

⚠ Nur zur äußerlichen Anwendung

  • Dieser Eintrag beschreibt klares Blattinnengel zur äußerlichen Anwendung. Gelber Latex unter der Blattrinde und Ganzblattextrakte unterscheiden sich in Zusammensetzung und Risiken; selbst abgetrennte Blattstücke nicht verzehren.
  • Oral eingenommene Aloe-Produkte werden in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Für die äußerliche Anwendung liegen begrenzte Daten vor; ärztlichen Rat einholen.
  • Wurde Aloe-Gel auf die Brustwarzen aufgetragen, muss es vor dem Stillen gründlich abgewaschen werden.
  • Geschluckter Aloe-Latex kann Krämpfe, Durchfall und Kaliumverlust auslösen; bei Digoxin oder Diuretika steigen die Risiken. Für reines äußerlich angewandtes Gel ist diese Wechselwirkung nicht nachgewiesen.
  • Hydroxyanthracenhaltige Extrakte geben Anlass zur Sorge wegen möglicher Erbgutschäden. Die IARC-Einstufung als möglicherweise krebserzeugend betrifft oral aufgenommenen Ganzblattextrakt, nicht aufgetragenes reines Gel.
  • Einige oral eingenommene Aloe-Blattextrakte wurden selten mit Leberschäden in Verbindung gebracht; Getränke und Nahrungsergänzungen sind nicht mit Hautgel gleichzusetzen.
  • Bei großflächigen oder tiefen Verbrennungen, Verletzungen an Gesicht, Händen oder Genitalien und Infektionszeichen ärztliche Hilfe suchen; Aloe ersetzt keine fachgerechte Versorgung.
  • Bei großflächigen Verbrennungen ärztlichen Rat suchen.
[2][5][6][8][9][11][7]

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Keine Wechselwirkungen dokumentiert

Nebenwirkungen

  • Nach äußerlicher Anwendung wurden gelegentlich Brennen, Juckreiz, Ausschlag und allergische Kontaktdermatitis gemeldet.
  • Oral eingenommener gelber Latex kann Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall und Elektrolytverlust verursachen; diese Effekte sind nicht typisch für äußerlich angewandtes Gel.

⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

  • Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
  • Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
  • Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

Wussten Sie schon?

Nach Angaben von Kew liegt das natürliche Verbreungsgebiet von Aloe vera im Hadschar-Gebirge im Norden Omans; heute wächst sie kultiviert auch in der Türkei. [1]

Häufige Fragen

Hilft Aloe-vera-Gel bei Verbrennungen?

Einige kontrollierte Studien zeigen bei Verbrennungen zweiten Grades kürzere Heilungszeiten. Ob Schmerzen abnehmen oder jede Wundart profitiert, ist unklar; schwere Verbrennungen gehören in ärztliche Behandlung.

Kann ich Aloe vera im Gesicht oder gegen Akne verwenden?

Ein für die Haut bestimmtes Gel kann entsprechend den Hinweisen verwendet werden. Kleine Studien zeigen möglicherweise einen Zusatznutzen zur üblichen Aknepflege; bei Reizung absetzen.

Kann man Aloe vera essen oder den Saft trinken?

Dieser Eintrag behandelt nur äußerlich angewandtes Blattinnengel. Gelber Latex und Ganzblattextrakte können beim Schlucken Durchfall, Elektrolytstörungen und weitere Risiken auslösen; auch Getränke sind nicht automatisch unbedenklich.

Ist Aloe vera in Schwangerschaft und Stillzeit geeignet?

Von oraler Einnahme wird abgeraten. Die Hautanwendung sollte individuell geklärt werden; auf Brustwarzen aufgetragenes Gel vor dem Stillen abwaschen.

Sind Aloe-Gel und Aloe-Latex dasselbe?

Nein. Das klare Gel stammt aus dem Blattinneren; gelber Latex liegt unter der Rinde und enthält abführend wirkende Anthranoide.

Fördert Aloe vera das Haarwachstum?

Es fehlen verlässliche klinische Daten, um schnelleres Haarwachstum als gesicherten Nutzen darzustellen.

Quellen

Der Quellentyp ist keine Wirksamkeitsbewertung. Eine Monografie kann traditionelle Anwendung oder Sicherheit dokumentieren. Belegnummern führen zur jeweiligen Quelle; das Abrufdatum ist keine fachliche Freigabe.

  1. Aloe vera (L.) Burm.f.Royal Botanic Gardens, Kew — Plants of the World Online · 2026 · NachschlagewerkQuelle abgerufen:
  2. Aloe Vera: Usefulness and SafetyNIH National Center for Complementary and Integrative Health · 2025 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  3. Effects of Aloe vera on Burn Injuries: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled TrialsJournal of Burn Care & Research · 2024 · Systematische ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen:
  4. Aloe vera for treating acute and chronic woundsCochrane Database of Systematic Reviews · 2021 · Systematische ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen:
  5. AloeNIH Drugs and Lactation Database (LactMed) · 2024 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  6. EFSA confirms health concerns for hydroxyanthracene derivatives in foodEuropean Food Safety Authority · 2018 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  7. Aloes folii succus siccatus - herbal medicinal productEuropean Medicines Agency (EMA/HMPC) · 2017 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  8. Aloe VeraNIH LiverTox · 2022 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
  9. AloeMayo Clinic · 2025 · ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen:
  10. Aloe vera and the skinDermNet New Zealand · 2021 · ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen:
  11. Some Drugs and Herbal Products: Evaluation — Aloe veraIARC Monographs Volume 108 · 2016 · MonografieQuelle abgerufen:

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Echte Aloe (Aloe vera (L.) Burm.f.). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/echte-aloe/

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