Zeytinyağlı Kudret Narı
Momordica charantia
B Sınırlı klinik kanıtKudret narının zeytinyağında bekletilmesiyle yapılan halk ilacıdır. Küçük çalışmalarda kan şekerinde hafif düşüş görülmüştür; ülseri onardığı gösterilmemiştir.
Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim
İçindekiler
Kısaca
Kudret narı (Momordica charantia), acı kavun olarak da bilinen bir kabakgildir. Anadolu'da olgun meyvesi zeytinyağında bekletilerek mide şikâyetlerinde kullanılır; bu kullanımı destekleyen klinik çalışma yoktur. Küçük klinik çalışmalarda kudret narı preparatlarının tip 2 diyabette kan şekerini hafifçe düşürdüğü görülmüştür, ancak etkisi ilaçlardan zayıftır. Gebelikte düşük riski nedeniyle kullanılmaz.
Güncelleme: 15 Ekim 2026
ℹ Bu kayıt için resmi EMA monografı bulunmadığından standart farmakognozi kaynakları ve klinik literatür özetinden derlenmiştir.
Ne işe yarar?
B Sınırlı klinik kanıt
Sınırlı klinik kanıt: Küçük ölçekli insan klinik çalışmalarıyla desteklenir; ancak kanıt gücü ve örneklem büyüklüğü sınırlıdır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Küçük klinik çalışmalarda tip 2 diyabette kan şekerinde hafif düşüşe yardımcı olabileceği görülmüştür. [1]
T Geleneksel kullanım
Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Mide şikâyetlerinde geleneksel olarak kullanılır; ülser veya gastrit üzerine etkisi gösterilmemiştir. [1]
Nasıl kullanılır?
Gıda
Geleneksel kullanımda sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı yağ ile birlikte 1 tohum yutulur.
Miktar: Günde 1 kez
Süre sınırı: 2 hafta
[1]Güvenlik ve etkileşimler
Alt yaş sınırı: 18 yaş
- Gebelikte kullanılmaz: rahim kasılmalarını ve düşüğü tetikleyebilir. Emzirmede de kullanılmaz.
- Diyabet ilacı kullananlarda kan şekeri tehlikeli düzeyde düşebilir.
- G6PD eksikliği (bakla hastalığı) olanlarda tohumdaki visin hemolitik anemi yapabilir.
- Ülser ve gastrit tanı ve tedavi gerektirir; mide kanaması belirtilerinde (siyah dışkı, kanlı kusma) acil başvurun.
- Çocuklara verilmez: çocuklarda tohum yemeye bağlı hipoglisemi ve havale bildirilmiştir.
İlaç etkileşimi
| İlaç / madde | Etkisi | Ciddiyet |
|---|---|---|
| Diyabet ilaçları ve insülin | Kan şekerini ek olarak düşürerek hipoglisemi yapabilir. [2] | Ciddi |
Yan etkiler
- Karın ağrısı, ishal
- Hipoglisemi (kan şekeri düşmesi)
- G6PD eksikliğinde hemoliz
⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?
- Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
- Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
- Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse
Biliyor muydun?
Kudret narı olgunlaşınca turuncuya döner ve patlayarak içindeki kırmızı kaplı tohumları açığa çıkarır. [1]
Sık sorulan sorular
Kudret narı ülsere iyi gelir mi?
Bunu gösteren klinik çalışma yoktur; ülser için doktora başvurun.
Kudret narı şekeri düşürür mü?
Küçük çalışmalarda hafif düşüş görülmüştür; diyabet ilacıyla birlikte kullanımı hipoglisemi riski taşır.
Kudret narı hamilelikte kullanılır mı?
Hayır, düşük riski nedeniyle kullanılmaz.
Kaynaklar
- WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Volumes 1–4)World Health Organization · 2009
- EFSA Compendium of Botanicals Reported to Contain Naturally Occurring Substances of Possible ConcernEFSA · 2022
Kaynak Göster
Zeytinyağlı Kudret Narı (Momordica charantia). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/zeytinyagli-kudret-nari/
İlgili rehberler ve karşılaştırmalar
Benzer bitkiler
Kimyon
B Sınırlı klinik kanıtCuminum cyminum
Köfte ve baklagillerin vazgeçilmez baharatıdır. Küçük klinik çalışmalarda şişkinlik ve IBS belirtilerinde ve kilo kontrolünde hafif fayda görülmüştür.
Sumak
B Sınırlı klinik kanıtRhus coriaria
Ekşi ve kırmızı renkli bir baharattır. Küçük klinik çalışmalarda tip 2 diyabette kan şekeri ve kolesterolde hafif iyileşme bildirilmiştir.
Kişniş
T Geleneksel kullanımCoriandrum sativum
Hem tohumu hem yaprağı kullanılan bir baharattır. Tohumu hazımsızlık, gaz ve şişkinlikte geleneksel kullanılır; kan şekeri etkisi yalnız hayvanlardadır.
Defne Yaprağı
T Geleneksel kullanımLaurus nobilis
Yemeklere aroma katan Akdeniz baharatıdır. Hazımsızlık ve gazda geleneksel olarak kullanılır; kan şekeri üzerine etkisi yalnız küçük ön çalışmalardadır.
İsot
T Geleneksel kullanımCapsicum annuum
Urfa'ya özgü, güneşte terletilerek koyulaştırılan acı biberdir. Kapsaisin içerir; metabolizma ve iştah üzerine etkileri küçüktür.
Kajun Baharatı
T Geleneksel kullanımCapsicum annuum, Piper nigrum, Allium sativum
Acı biber, karabiber, sarımsak, soğan ve kekikten oluşan Louisiana usulü baharat karışımıdır. Yemeğe tat verir; etkisi içindeki baharatlardan gelir.
Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Şurup, Macun & Kavanoz)
Şurup, Macun & Kavanoz →
Sarmaşık Yaprağı
A Güçlü klinik kanıtHedera helix
Sarmaşık yaprağı ekstresi içeren şurup ve damlalar balgamlı öksürükte balgam söktürücü olarak kullanılır. Yaprağın kendisi çay yapılmaz.
Hindistan Cevizi Yağı
B Sınırlı klinik kanıtCocos nucifera
Cilde sürüldüğünde etkili bir nemlendiricidir; küçük çalışmalarda çocuklarda atopik dermatitte faydalı bulunmuştur. Yenen yağ olarak doymuş yağ oranı yüksektir.
Afrika Sardunyası Kökü
T Geleneksel kullanımPelargonium sidoides, Pelargonium reniforme
Afrika sardunyası (Pelargonium) kökü ekstresi soğuk algınlığı belirtilerinde geleneksel olarak kullanılır; karaciğer hasarı bildirimleri vardır.
Karadut Şurubu
T Geleneksel kullanımMorus nigra
Karadut özünden yapılan, ağız yarası ve boğaz ağrısında geleneksel olarak kullanılan bir şuruptur. Antosiyanin açısından zengindir, şekeri yüksektir.
