Udi Hindi
Saussurea costus
T Geleneksel kullanımKust-i Hindi olarak bilinen köktür. Laboratuvarda antimikrobiyal etki gösterir; insan çalışması yoktur, taklit ürünlerde ciddi böbrek riski vardır.
Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim
İçindekiler
Kısaca
Udi hindi, Himalayalara özgü Saussurea costus bitkisinin köküdür ve geleneksel tıpta solunum yolu enfeksiyonları ve sindirim için kullanılır. Laboratuvar çalışmalarında antimikrobiyal ve iltihap giderici etkiler gösterilmiştir; insanda kontrollü çalışma yoktur. Geçmişte böbrek yetmezliği ve kansere yol açan aristolokik asit içeren Aristolochia kökleriyle karıştırılmıştır. Bitki koruma altındadır ve ticareti sınırlıdır.
Güncelleme: 15 Ekim 2026
ℹ Bu kayıt için resmi EMA monografı bulunmadığından standart farmakognozi kaynakları ve klinik literatür özetinden derlenmiştir.
Ne işe yarar?
C Laboratuvar / hayvan verisi
Laboratuvar / hayvan verisi: Yalnızca laboratuvar (hücre) veya hayvan deneylerine dayanır; insanlarda klinik kanıtı yoktur.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Laboratuvar çalışmalarında antimikrobiyal ve iltihap giderici etkiler gösterilmiştir; insanda gösterilmemiştir. [1]
T Geleneksel kullanım
Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Sindirim şikâyetlerinde geleneksel olarak kullanılır. [1]
Nasıl kullanılır?
Gıda
Geleneksel kullanımda toz, balla karıştırılarak çok az miktarda (bir bıçak ucu) alınır.
Miktar: Günde 1 kez
Süre sınırı: 1 hafta
[1]Güvenlik ve etkileşimler
Alt yaş sınırı: 18 yaş
- Aristolochia içeren taklit ürünler ciddi böbrek hasarı ve idrar yolu kanseri yapabilir; yalnız tür doğrulanmış ve analiz edilmiş ürün kullanın.
- Papatyagil alerjisi olanlarda alerji yapabilir.
- Gebelikte, emzirmede ve 18 yaş altında kullanılmaz.
- Burun veya boğaza yağ damlatılması önerilmez.
İlaç etkileşimi
Kayıtlı etkileşim yok
Yan etkiler
- Alerjik reaksiyon
- Mide rahatsızlığı
- Taklit ürünlerde böbrek hasarı
⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?
- Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
- Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
- Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse
Biliyor muydun?
Saussurea costus nesli tehlike altındaki türler sözleşmesi (CITES) Ek I listesindedir; ticareti sıkı denetlenir. [1]
Sık sorulan sorular
Udi hindi enfeksiyonlara iyi gelir mi?
Yalnız laboratuvar çalışmaları vardır; insanda etkisi gösterilmemiştir.
Udi hindi güvenli mi?
Gerçek Saussurea kökü hakkında güvenlik verisi azdır; taklit ürünlerde ciddi böbrek riski vardır.
Udi hindi ile kust-i bahri aynı mı?
Genellikle aynı kökün farklı renk ve işlemdeki adlarıdır; tür doğrulaması önemlidir.
Kaynaklar
- WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Volumes 1–4)World Health Organization · 2009
- Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)Elsevier Health Sciences · 2009
Kaynak Göster
Udi Hindi (Saussurea costus). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/udi-hindi/
İlgili rehberler ve karşılaştırmalar
Benzer bitkiler
Nane Yağı
A Güçlü klinik kanıtMentha × piperita
Mide-dirençli nane yağı kapsülleri İBS'de kramp, gaz ve karın ağrısına; alna sürülen nane yağı hafif gerilim tipi baş ağrısına yardımcı olabilir.
Adaçayı
T Geleneksel kullanımSalvia officinalis
Tıbbi adaçayı yaprağı ağız ve boğaz iltihabında gargara olarak, hafif hazımsızlıkta ve aşırı terlemede geleneksel olarak kullanılır.
Anason
T Geleneksel kullanımPimpinella anisum
Anason tohumu çayı şişkinlik ve gaz gibi hafif sindirim şikâyetlerinde ve soğuk algınlığı öksürüğünde geleneksel olarak kullanılır.
Hatmi Kökü
T Geleneksel kullanımAlthaea officinalis
Hatmi kökü soğuk suda bekletilerek hazırlanır; boğaz tahrişi ve kuru öksürükte, hafif mide rahatsızlığında yumuşatıcı olarak kullanılır.
Karanfil
T Geleneksel kullanımSyzygium aromaticum
Kurutulmuş çiçek tomurcuğudur. Diş ağrısında geçici rahatlama ve ağız kokusunda geleneksel kullanılır; etken maddesi öjenoldür.
Meyan Kökü
T Geleneksel kullanımGlycyrrhiza glabra
Mide yanması ve hazımsızlıkta, soğuk algınlığı öksürüğünde balgam söktürücü olarak geleneksel kullanılır; tansiyonu yükseltebildiği için dikkat ister.
Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Baharat)
Baharat →
Zencefil
A Güçlü klinik kanıtZingiber officinale
Toz kökü yolculuktan önce alındığında taşıt tutmasına bağlı bulantıyı önlemeye yardımcı olabilir; hazımsızlıkta da geleneksel olarak kullanılır.
Pul Biber
A Güçlü klinik kanıtCapsicum annuum
Kırmızı biberin kurutulup parçalanmasıyla yapılır. Acılığını veren kapsaisinin cilt kremleri sinir ağrısında etkilidir; yemekteki etkisi küçüktür.
Safran
B Sınırlı klinik kanıtCrocus sativus
Dünyanın en pahalı baharatıdır. Klinik çalışmaların meta-analizlerinde günde 30 mg safran ekstresi hafif-orta depresyon belirtilerinde fayda göstermiştir.
Karabiber
B Sınırlı klinik kanıtPiper nigrum
Dünyanın en çok kullanılan baharatıdır. İçerdiği piperin, zerdeçaldaki kurkumin gibi bazı maddelerin emilimini belirgin şekilde artırır.
