Uçucu Yağ

Lavanta Yağı

Lavandula angustifolia

T Geleneksel kullanım

Lavanta yağı banyo katkısı olarak hafif stres ve bitkinlik belirtilerinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel olarak kullanılır.

Uyku, Stres & Ruh Hali
Lavanta Yağı – Uçucu Yağ

Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Gebelik⚠ Kaçının
Emzirme⚠ Kaçının
Çocuk⚠ Kaçının
İlaç etkileşimiKayıtlı etkileşim yok
⇄ Karşılaştır
İçindekiler

Kısaca

EMA, lavanta (Lavandula angustifolia) yağını hafif stres ve bitkinlik belirtileri ile uykuya yardımcı olarak geleneksel bitkisel ürün olarak değerlendirir. Ağızdan kullanım yalnız damla sayısı ayarlanmış hazır ilaçlarla mümkündür; bu sayfada banyo kullanımı anlatılır. Monografta bilinen bir yan etki bildirilmemiştir.

Kullanılan kısımlar: essential-oil
Öne çıkan bileşenler: Linalyl Acetate

Güncelleme: 15 Ekim 2026

✓ Bu bitki kaydı Avrupa İlaç Ajansı (EMA HMPC) resmi bitkisel monograflarına dayanır.

Ne işe yarar?

  • T Geleneksel kullanım

    Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.

    Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →

    Hafif stres ve bitkinlik belirtilerinin hafifletilmesinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel olarak kullanılır. [1]

Nasıl kullanılır?

Haricen

Tam banyo için 1–3 g lavanta yağı banyo suyuna eklenir; 35–38 °C suda 10–20 dakika kalınır.

Miktar: Günde 1 kez

[1]

Güvenlik ve etkileşimler

⚠ Yalnız haricen

Alt yaş sınırı: 12 yaş

  • Uçucu yağ seyreltilmeden içilmez; çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın.
  • Açık yara, büyük cilt hasarı, akut cilt hastalığı, yüksek ateş, ağır enfeksiyon, ciddi dolaşım bozukluğu veya kalp yetmezliğinde tam banyo yapılmaz.
  • 12 yaş altında önerilmez. Gebelik ve emzirmede güvenliliği gösterilmediği için önerilmez.
[1]

İlaç etkileşimi

Kayıtlı etkileşim yok

Yan etkiler

  • Monografa göre bilinen yan etki yok; beklenmeyen bir etki olursa doktora bildirin

⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?

  • Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
  • Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
  • Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse

Biliyor muydun?

Lavanta yağıyla banyo 35–38 °C suda 10–20 dakika yapılır. [1]

Sık sorulan sorular

Lavanta yağı uykuya iyi gelir mi?

EMA, lavanta yağını hafif stres ve bitkinlik belirtilerinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel kullanım kapsamında kabul eder.

Lavanta yağı içilir mi?

Yağ olduğu gibi içilmez. Ağızdan kullanım yalnız dozu ayarlanmış hazır ürünlerle mümkündür.

Lavanta yağlı banyo nasıl yapılır?

1–3 g yağ banyo suyuna eklenir; 35–38 °C suda 10–20 dakika kalınır.

Lavanta yağı çocuklarda kullanılır mı?

12 yaş altında önerilmez.

Kaynaklar

  1. Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, aetheroleumEMA HMPC · 2012

Kaynak Göster

Lavanta Yağı (Lavandula angustifolia). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/lavanta-yagi/

İlgili rehberler ve karşılaştırmalar

İlgili bitki ve hazırlama formları

Lavanta

Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Uçucu Yağ)

Uçucu Yağ →
Nane Yağı – Uçucu Yağ
⚠ Gebelikte kaçının

Nane Yağı

A Güçlü klinik kanıt

Mentha × piperita

Mide-dirençli nane yağı kapsülleri İBS'de kramp, gaz ve karın ağrısına; alna sürülen nane yağı hafif gerilim tipi baş ağrısına yardımcı olabilir.

Sindirim & MideEklem, Kemik & Ağrı+1

Uçucu Yağ

Kekik Yağı – Uçucu Yağ
⚠ Gebelikte kaçının

Kekik Yağı

T Geleneksel kullanım

Thymus vulgaris

Soğuk algınlığı öksürüğünde balgam söktürücü olarak, göğse sürülerek veya banyoda geleneksel kullanılır. Yalnız hazır, dozu ayarlanmış ürünlerle kullanılır.

Solunum, Boğaz & Ağız

Uçucu Yağ