Kil, Sabun & Diğer

Afrika Eriği

Prunus africana

B Sınırlı klinik kanıt

Afrika eriği kabuğu ekstresi EMA'ya göre iyi huylu prostat büyümesine bağlı idrar yakınmalarında geleneksel kullanılır. Önce doktor muayenesi şarttır.

Erkek Sağlığı
Afrika Eriği
GebelikBilinmiyor
EmzirmeBilinmiyor
Çocuk⚠ Kaçının
İlaç etkileşimiKayıtlı etkileşim yok
⇄ Karşılaştır
İçindekiler

Kısaca

Afrika eriği (Prunus africana, eski adıyla Pygeum africanum), kabuğundan ekstre elde edilen Afrika'ya özgü bir ağaçtır. EMA, standart kabuk ekstresinin iyi huylu prostat büyümesine bağlı alt idrar yolu yakınmalarında geleneksel kullanımını kabul eder. Cochrane derlemesinde küçük ve kısa çalışmalarda belirtilerde orta düzeyde iyileşme görülmüştür.

Kullanılan kısımlar: ağaç kabuğu
Öne çıkan bileşenler: Fitosteroller (beta-sitosterol), Pentasiklik triterpenler (ursolik ve oleanolik asit), Ferulik asit esterleri

Güncelleme: 24 Ekim 2026

Kaynaklar arasında EMA HMPC monografı bulunur. Kapsam, ilgili tür, bitki kısmı ve preparatla sınırlıdır; uzman onayı değildir.

Ne işe yarar?

  • T Geleneksel kullanım

    Geleneksel kullanım: Belgelenmiş geleneksel kullanımı belirtir; klinik etkililik veya herkes için güvenlilik kanıtı değildir.

    Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →

    EMA, Afrika eriği kabuğunun standart ekstresini, ciddi bir hastalık doktor tarafından dışlandıktan sonra, iyi huylu prostat büyümesine bağlı alt idrar yolu belirtilerinin hafifletilmesinde geleneksel bitkisel ürün olarak kabul eder. [1]

  • B Sınırlı klinik kanıt

    Sınırlı klinik kanıt: Sınırlı insan verisi vardır; küçük örneklem, yöntem sorunları veya tutarsız sonuçlar kesinliği azaltır. Her ürüne genellenemez.

    Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →

    1.562 erkeği kapsayan 18 randomize çalışmanın Cochrane derlemesinde Afrika eriği ekstresi plaseboya göre belirtilerde orta düzeyde iyileşme sağlamış; gece idrara çıkma %19, idrar sonrası kalan idrar %24 azalmış, idrar akımı %23 artmıştır. Çalışmalar küçük ve kısadır (ortalama 64 gün), standart ilaçlarla karşılaştırma yoktur. [2]

Nasıl kullanılır?

Gıda

Standart kabuk ekstresi kapsül veya tablet olarak ağızdan alınır. Uzun süreli kullanım mümkündür; kabuğun kendisi evde hazırlanmaz.

Miktar: Günde 100 mg (50 mg, günde 2 kez) standart ekstre

[1]

Güvenlik ve etkileşimler

Alt yaş sınırı: 18 yaş

  • Kullanmadan önce prostat kanseri gibi ciddi durumların doktor tarafından dışlanması gerekir.
  • Ateş, kramp, idrarda kan, ağrılı idrar yapma veya idrar yapamama olursa hemen doktora başvurun.
  • Yalnız yetişkin erkeklerde kullanım içindir; kadınlarda ve 18 yaş altında ilgili kullanımı yoktur.
  • Prostat ilacınızı doktorunuza danışmadan bırakmayın; Afrika eriği standart ilaçlarla karşılaştırılmamıştır.
[1][2]

İlaç etkileşimi

Kayıtlı etkileşim yok

Yan etkiler

  • Nadiren bulantı, kabızlık veya ishal gibi sindirim yakınmaları

⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?

  • Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
  • Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
  • Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse

Sık sorulan sorular

Afrika eriği prostata iyi gelir mi?

EMA, standart kabuk ekstresini iyi huylu prostat büyümesine bağlı idrar yakınmalarında geleneksel kullanım kapsamında kabul eder. Cochrane derlemesinde küçük çalışmalarda belirtilerde orta düzeyde iyileşme görülmüştür.

Afrika eriği ile cüce palmiye arasındaki fark nedir?

İkisi de iyi huylu prostat büyümesine bağlı yakınmalarda kullanılan farklı bitkilerdir. Afrika eriği bir ağaç kabuğu ekstresi, cüce palmiye (testere palmiyesi) ise meyve ekstresidir.

Afrika eriği gece idrara çıkmayı azaltır mı?

Cochrane derlemesinde gece idrara çıkma sayısı plaseboya göre yaklaşık %19 azalmıştır; çalışmalar küçük ve kısadır.

Afrika eriği kullanmadan önce doktora gitmek gerekir mi?

Evet. EMA, kullanım öncesinde prostat kanseri gibi ciddi hastalıkların doktor tarafından dışlanmasını şart koşar.

Afrika eriği yan etki yapar mı?

Nadiren bulantı, kabızlık veya ishal görülebilir. Cochrane derlemesinde yan etkiler hafif ve plaseboya benzer bulunmuştur.

Kaynaklar

Kaynak türü, etkililik derecesi değildir. Bir monograf geleneksel kullanımı veya güvenliği belgeleyebilir. İddia yanındaki numara ilgili kaynağa gider; erişim tarihi uzman onayı anlamına gelmez.

  1. European Union herbal monograph on Prunus africana (Hook f.) Kalkm., cortexEMA HMPC · 2016 · MonografKaynağa erişim:
  2. Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasiaCochrane Database of Systematic Reviews · 2011 · Sistematik derlemeKaynağa erişim:

Kaynak Göster

Afrika Eriği (Prunus africana). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/afrika-erigi/

İlgili rehberler ve karşılaştırmalar

Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Kil, Sabun & Diğer)

Kil, Sabun & Diğer →
At Kestanesi – Kil, Sabun & Diğer
⚠ Gebelikte kaçının

At Kestanesi

A Güçlü klinik kanıt

Aesculus hippocastanum

Standart at kestanesi tohumu ekstresi bacak şişliği, ağırlık ve ağrıyla seyreden kronik toplardamar yetmezliğinde destek olabilir; çiğ tohum yenmez.

Kalp & DamarCilt & Saç

Kil, Sabun & Diğer

Aloe vera – Yaprak iç jeli ve cam kasede saydam jel
⚠ Yalnız haricen

Aloe Vera

B Sınırlı klinik kanıt

Aloe vera (L.) Burm.f.

Aloe vera yaprak iç jeli, bazı yanık çalışmalarında daha hızlı iyileşmeyle ilişkilidir. Haricen kullanılır; sarı lateksin ağızdan alımı risklidir.

Cilt & Saç

Kil, Sabun & Diğer

Siyah Sarımsak

Siyah Sarımsak

B Sınırlı klinik kanıt

Allium sativum

Siyah sarımsak ekstresi tek küçük bir çalışmada küçük diyastolik tansiyon düşüşü sağlamıştır; kolesterol sonuçları tutarsızdır. Kan sulandırıcıyla dikkat.

Kalp & Damar

Kil, Sabun & Diğer