Kuru Bitki & Çay

Kekik

Thymus vulgaris, Thymus zygis

T Geleneksel kullanım

Kekik çayı, soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte geleneksel olarak kullanılır. EMA değerlendirmesi Thymus türleri içindir.

Solunum, Boğaz & Ağız
Kekik – Kurutulmuş Yaprak / Tomurcuk

Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Gebelik⚠ Kaçının
Emzirme⚠ Kaçının
Çocuk⚠ Kaçının
İlaç etkileşimiKayıtlı etkileşim yok
⇄ Karşılaştır
İçindekiler

Kısaca

EMA, Thymus vulgaris ve Thymus zygis türlerinin toprak üstü kısımlarını balgamlı öksürük için geleneksel bitkisel ürün olarak değerlendirir. Aktarlarda "kekik" adıyla satılan Origanum veya Thymbra türleri bu değerlendirmenin kapsamında değildir.

Kullanılan kısımlar: aerial-parts
Öne çıkan bileşenler: Carvacrol & Thymol

Güncelleme: 15 Ekim 2026

✓ Bu bitki kaydı Avrupa İlaç Ajansı (EMA HMPC) resmi bitkisel monograflarına dayanır.

Ne işe yarar?

  • T Geleneksel kullanım

    Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.

    Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →

    Soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte geleneksel olarak kullanılır. [1]

Nasıl kullanılır?

Çay

1–2 g kuru kekik 150 ml kaynar suyla demlenir.

Miktar: Günde 3–4 kez

[1]

Güvenlik ve etkileşimler

Alt yaş sınırı: 12 yaş

  • Nefes darlığı, ateş veya iltihaplı balgam olursa doktora başvurun.
  • Çay, 12 yaş altındaki çocuklarda önerilmez.
  • Ballıbabagiller (Lamiaceae) ailesine alerjisi olanlar kullanmamalıdır.
  • Gebelik ve emzirmede güvenliliği gösterilmediği için önerilmez.
[1]

İlaç etkileşimi

Kayıtlı etkileşim yok

Yan etkiler

  • Mide şikâyetleri (sıklığı bilinmiyor)

⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?

  • Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
  • Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
  • Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse

Biliyor muydun?

EMA'nın değerlendirdiği kekik Thymus vulgaris ve T. zygis'tir; aktarlardaki "kekik" çoğu zaman farklı bir türdür. [1]

Sık sorulan sorular

Kekik çayı öksürüğe iyi gelir mi?

EMA, kekiği (Thymus türleri) soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte geleneksel kullanım kapsamında kabul eder.

Aktarda satılan kekik bu kekik mi?

Her zaman değil. Türkiye'de kekik adıyla çoğunlukla Origanum (keklik otu) ve Thymbra türleri satılır. EMA değerlendirmesi Thymus vulgaris ve T. zygis içindir.

Kekik çayı nasıl demlenir?

1–2 g kuru kekik 150 ml kaynar suyla demlenir. Günde 3–4 kez içilebilir.

Kekik çayı çocuklara verilir mi?

Çay olarak 12 yaş altındaki çocuklarda önerilmez.

Kaynaklar

  1. Community herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herbaEMA HMPC · 2013

Kaynak Göster

Kekik (Thymus vulgaris, Thymus zygis). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/kekik/

İlgili rehberler ve karşılaştırmalar

İlgili bitki ve hazırlama formları

Kekik Yağı

Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Kuru Bitki & Çay)

Kuru Bitki & Çay →
Ekinezya çiçekleri ve damlalık şişesi
⚠ Gebelikte kaçının

Ekinezya

A Güçlü klinik kanıt

Echinacea purpurea

Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir.

BağışıklıkCilt & Saç

Kuru Bitki & Çay

Kediotu Kökü – Kuru Bitki & Çay
⚠ Gebelikte kaçının

Kediotu Kökü

A Güçlü klinik kanıt

Valeriana officinalis

Kediotu kökü kuru ekstresi hafif sinirsel gerginlik ve uyku sorunlarında destek olabilir; etkisi yavaş başlar, 2–4 hafta düzenli kullanılır.

Uyku, Stres & Ruh Hali

Kuru Bitki & Çay