Ekinezya
A Güçlü klinik kanıtEchinacea purpurea
Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir.
Kullanım formları
Kuru Bitki & Çay
Yaprak, çiçek, kök veya kabuk olarak kurutulmuş, çoğunlukla demlenerek kullanılan bitkiler.
54 bitki · 13 klinik kanıtlı (A/B) · 7 gebelikte kaçının uyarısı olmayan
Karnıyarık Otu Kabuğu
A Güçlü klinik kanıtPlantago ovata
Karnıyarık otu kabuğu (psyllium) bol suyla alındığında kabızlıkta dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur; ilaçlarla arasında süre bırakılmalıdır.
Kediotu Kökü
A Güçlü klinik kanıtValeriana officinalis
Kediotu kökü kuru ekstresi hafif sinirsel gerginlik ve uyku sorunlarında destek olabilir; etkisi yavaş başlar, 2–4 hafta düzenli kullanılır.
Sarı Kantaron
A Güçlü klinik kanıtHypericum perforatum
Sarı kantaron ekstresi hafif–orta depresif dönemlerde destek olabilir; ancak doğum kontrol hapı dahil birçok ilaçla ciddi etkileşime girer.
Sinameki
A Güçlü klinik kanıtSenna alexandrina
Ara sıra görülen kabızlıkta kısa süreli kullanılan uyarıcı bir laksatiftir. En fazla 1 hafta, 12 yaş altında, gebelikte ve emzirmede kullanılmaz.
Hibiskus
B Sınırlı klinik kanıtHibiscus sabdariffa
Ekşi, kırmızı renkli bir çaydır. Küçük klinik çalışmaların meta-analizlerinde hafif yüksek tansiyonda kan basıncını biraz düşürdüğü görülmüştür.
Kuşburnu
B Sınırlı klinik kanıtRosa canina
C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Özel kuşburnu tozu, küçük klinik çalışmalarda diz ve kalça kireçlenmesinde ağrının azalmasına yardımcı olmuştur.
Adaçayı
T Geleneksel kullanımSalvia officinalis
Tıbbi adaçayı yaprağı ağız ve boğaz iltihabında gargara olarak, hafif hazımsızlıkta ve aşırı terlemede geleneksel olarak kullanılır.
Alıç Çiçeği
T Geleneksel kullanımCrataegus spp.
Alıç yaprak ve çiçeği, ciddi kalp hastalığı doktorca dışlandıktan sonra hafif kaygıya bağlı çarpıntı hissinde geleneksel olarak kullanılır.
Aynısefa
T Geleneksel kullanımCalendula officinalis
Aynısefa çiçeği güneş yanığı gibi hafif cilt iltihaplarında, küçük yaraların iyileşmesine yardımcı olarak ve ağız-boğaz iltihabında kullanılır.
Civanperçemi
T Geleneksel kullanımAchillea millefolium
Civanperçemi çayı iştahsızlıkta, şişkinlik ve gazda, adet dönemine bağlı hafif kramplarda ve küçük yüzeysel yaralarda kullanılır.
Çarkıfelek
T Geleneksel kullanımPassiflora incarnata
Çarkıfelek (Passiflora incarnata) otu çayı hafif stres belirtilerinin hafifletilmesinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel olarak kullanılır.
Damar Otu
T Geleneksel kullanımPlantago lanceolata
Damar otu (dar yapraklı sinir otu) yaprağı boğaz tahrişi ve kuru öksürükte, soğuk algınlığı öksürüğünde ve hafif cilt iltihabında kullanılır.
Enginar Yaprağı
T Geleneksel kullanımCynara cardunculus (syn. C. scolymus)
Enginar yaprağı dolgunluk hissi, şişkinlik ve gazla seyreden hazımsızlıkta geleneksel olarak kullanılır; safra kesesi hastalığında kullanılmaz.
Hatmi Kökü
T Geleneksel kullanımAlthaea officinalis
Hatmi kökü soğuk suda bekletilerek hazırlanır; boğaz tahrişi ve kuru öksürükte, hafif mide rahatsızlığında yumuşatıcı olarak kullanılır.
Ihlamur
T Geleneksel kullanımTilia cordata, Tilia platyphyllos
Ihlamur çiçeği çayı soğuk algınlığı belirtilerinin hafifletilmesinde ve hafif stres belirtilerinde geleneksel olarak kullanılır.
Isırgan Otu
T Geleneksel kullanımUrtica dioica, Urtica urens
Isırgan yaprağı çayı hafif idrar yolu şikâyetlerinde idrar miktarını artırmak ve hafif eklem ağrılarında geleneksel olarak kullanılır.
Kekik
T Geleneksel kullanımThymus vulgaris, Thymus zygis
Kekik çayı, soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte geleneksel olarak kullanılır. EMA değerlendirmesi Thymus türleri içindir.
Kırkkilit Otu
T Geleneksel kullanımEquisetum arvense
Kırkkilit (at kuyruğu) hafif idrar yolu şikâyetlerinde idrar miktarını artırmak ve yüzeysel yaralarda destek olarak geleneksel olarak kullanılır.
Lavanta
T Geleneksel kullanımLavandula angustifolia
Lavanta çiçeği çayı hafif stres ve bitkinlik belirtilerinin hafifletilmesinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel olarak kullanılır.
Melisa
T Geleneksel kullanımMelissa officinalis
Melisa (oğul otu) yaprağı hafif stres belirtilerini hafifletmek, uykuya yardımcı olmak ve hafif şişkinlikte geleneksel olarak kullanılır.
Meyan Kökü
T Geleneksel kullanımGlycyrrhiza glabra
Mide yanması ve hazımsızlıkta, soğuk algınlığı öksürüğünde balgam söktürücü olarak geleneksel kullanılır; tansiyonu yükseltebildiği için dikkat ister.
Mısır Püskülü
T Geleneksel kullanımZea mays
Mısır koçanının püskülünden yapılan çay, hafif idrar yolu şikâyetlerinde idrar miktarını artırmak için geleneksel olarak içilir.
Mürver Çiçeği
T Geleneksel kullanımSambucus nigra
Mürver çiçeği çayı soğuk algınlığının erken belirtilerinin hafifletilmesinde geleneksel olarak kullanılır. Değerlendirme çiçek içindir.