Civanperçemi
Achillea millefolium
T Geleneksel kullanımCivanperçemi çayı iştahsızlıkta, şişkinlik ve gazda, adet dönemine bağlı hafif kramplarda ve küçük yüzeysel yaralarda kullanılır.
Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim
İçindekiler
Kısaca
EMA, civanperçemini geçici iştahsızlık, hafif kramp tarzı sindirim şikâyetleri, adet dönemine bağlı hafif kramplar ve küçük yüzeysel yaralar için geleneksel bitkisel ürün olarak değerlendirir. Papatyagiller ailesindendir; bu aileye alerjisi olanlar kullanmamalıdır.
Güncelleme: 15 Ekim 2026
✓ Bu bitki kaydı Avrupa İlaç Ajansı (EMA HMPC) resmi bitkisel monograflarına dayanır.
Ne işe yarar?
T Geleneksel kullanım
Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Geçici iştahsızlıkta ve şişkinlik, gaz gibi hafif kramp tarzı sindirim şikâyetlerinde geleneksel olarak kullanılır. [1]
T Geleneksel kullanım
Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Adet dönemine bağlı hafif kramplarda geleneksel olarak kullanılır. [1]
T Geleneksel kullanım
Geleneksel kullanım: Klinik deney kanıtı aranmaksızın en az 30 yıllık belgelenmiş güvenli geleneksel kullanıma dayanır.
Kanıt düzeylerini nasıl belirliyoruz? →Küçük yüzeysel yaralarda haricen geleneksel olarak kullanılır. [1]
Nasıl kullanılır?
Çay
1,5–4 g kıyılmış kuru bitki 150–250 ml kaynar suyla demlenir; öğün aralarında içilir.
Miktar: Günde 3–4 kez
[1]Çay
Adet krampı için 1–2 g bitki 250 ml kaynar suyla demlenir.
Miktar: Günde 2–3 kez
[1]Haricen
Yara için 3–4 g bitki 250 ml kaynar suyla demlenir; ılık olarak kompres yapılır.
Miktar: Günde 2–3 kez
[1]Güvenlik ve etkileşimler
Alt yaş sınırı: 12 yaş
- Papatyagiller (Asteraceae) ailesine alerjisi olanlar kullanmamalıdır.
- 12 yaş altında önerilmez.
- Yarada enfeksiyon belirtisi görülürse doktora başvurun.
- Gebelik ve emzirmede güvenliliği gösterilmediği için önerilmez.
İlaç etkileşimi
Kayıtlı etkileşim yok
Yan etkiler
- Ciltte aşırı duyarlılık reaksiyonları (sıklığı bilinmiyor)
⚕ Ne zaman doktora başvurmalı?
- Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse
- Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse
- Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse
Biliyor muydun?
Civanperçemi çayı sindirim için öğün aralarında içilir; adet krampında ise ayrı bir doz tanımlanır. [1]
Sık sorulan sorular
Civanperçemi adet sancısına iyi gelir mi?
EMA, civanperçemini adet dönemine bağlı hafif kramplarda geleneksel kullanım kapsamında kabul eder.
Civanperçemi çayı nasıl demlenir?
Sindirim için 1,5–4 g kıyılmış bitki 150–250 ml kaynar suyla demlenir; öğün aralarında günde 3–4 kez içilir.
Civanperçemi kimler için uygun değil?
Papatyagiller ailesine alerjisi olanlar, 12 yaş altındaki çocuklar, gebeler ve emziren anneler.
Civanperçemi yaraya sürülür mü?
Demlemesi küçük yüzeysel yaralarda ılık kompres olarak geleneksel olarak kullanılır.
Kaynaklar
Kaynak Göster
Civanperçemi (Achillea millefolium). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/civanpercemi/
İlgili rehberler ve karşılaştırmalar
Benzer bitkiler
Hint Yağı
A Güçlü klinik kanıtRicinus communis
Güçlü ve hızlı etkili bir müshildir; kısa süreli kabızlıkta etkinliği iyi bilinir. Gebelikte doğum sancısı başlatma amacıyla kendi başına kullanılmamalıdır.
Adaçayı
T Geleneksel kullanımSalvia officinalis
Tıbbi adaçayı yaprağı ağız ve boğaz iltihabında gargara olarak, hafif hazımsızlıkta ve aşırı terlemede geleneksel olarak kullanılır.
Çemen Otu
T Geleneksel kullanımTrigonella foenum-graecum
Çemen tohumu geçici iştahsızlıkta yemek öncesi, hafif cilt iltihaplarında lapa olarak geleneksel kullanılır; gebelikte ve emzirmede önerilmez.
Damla Sakızı
T Geleneksel kullanımPistacia lentiscus
Damla sakızı hafif hazımsızlıkta ağızdan, hafif cilt iltihapları ve küçük yaralarda haricen geleneksel olarak kullanılan doğal bir reçinedir.
Papatya
T Geleneksel kullanımMatricaria recutita
Şişkinlik ve hafif mide kramplarında, soğuk algınlığı belirtilerinde ve ağız-boğaz tahrişinde geleneksel olarak kullanılan nazik bir bitki çayı.
Rezene
T Geleneksel kullanımFoeniculum vulgare
Rezene tohumu çayı şişkinlik ve gazda, adet sancısına bağlı hafif kramplarda ve soğuk algınlığı öksürüğünde geleneksel olarak kullanılır.
Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Kuru Bitki & Çay)
Kuru Bitki & Çay →
Ekinezya
A Güçlü klinik kanıtEchinacea purpurea
Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir.
Karnıyarık Otu Kabuğu
A Güçlü klinik kanıtPlantago ovata
Karnıyarık otu kabuğu (psyllium) bol suyla alındığında kabızlıkta dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur; ilaçlarla arasında süre bırakılmalıdır.
Kediotu Kökü
A Güçlü klinik kanıtValeriana officinalis
Kediotu kökü kuru ekstresi hafif sinirsel gerginlik ve uyku sorunlarında destek olabilir; etkisi yavaş başlar, 2–4 hafta düzenli kullanılır.
Sarı Kantaron
A Güçlü klinik kanıtHypericum perforatum
Sarı kantaron ekstresi hafif–orta depresif dönemlerde destek olabilir; ancak doğum kontrol hapı dahil birçok ilaçla ciddi etkileşime girer.
