Karşılaştırmalar
Kekik mi İzmir Kekiği mi?
Türkiye'de kekik adıyla Thymus, Origanum ve Thymbra türleri satılır. EMA'nın öksürük değerlendirmesi Thymus türleri içindir; İzmir kekiği ise bir Origanum türüdür. Tablo her iki bitkinin kaynaklı kartlarından oluşturulur.
| Özellik | KekikThymus vulgaris, Thymus zygis | İzmir KekiğiOriganum onites, Origanum vulgare |
|---|---|---|
| En yüksek kanıt düzeyi | T Geleneksel kullanım | B Sınırlı klinik kanıt |
| İhtiyaçlar | Solunum, Boğaz & Ağız | Sindirim & Mide, Solunum, Boğaz & Ağız, Cilt & Saç |
| Form | Kuru Bitki & Çay | Kuru Bitki & Çay |
| Nasıl kullanılır? | 1–2 g kuru kekik 150 ml kaynar suyla demlenir. | Gıdada baharat olarak kullanılır; ABD FDA tarafından gıda olarak genellikle güvenli (GRAS) kabul edilir. Tedavi amaçlı doğrulanmış bir doz yoktur. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Dikkat |
| Önerilen alt yaş | 12 yaştan itibaren | Belirtilmemiş |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Etkileşim bildirildi |
| Süre sınırı | Belirtilmemiş | Belirtilmemiş |
Hangisi ne zaman?
Kekik
Soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte çay olarak geleneksel olarak kullanılır. 12 yaş altında, gebelik ve emzirmede önerilmez.
Ayrıntılı kart →İzmir Kekiği
Yemeklerde baharat olarak kullanılır; mide rahatsızlığı ve öksürükteki geleneksel kullanımları klinik çalışmalarla doğrulanmamıştır. Uçucu yağı seyreltilmeden ve doktor önerisi olmadan içilmez.
Ayrıntılı kart →Bilmeniz gerekenler
- Etikette Latince adı kontrol edin: Thymus vulgaris (kekik) ve Origanum onites (İzmir kekiği).
- Ballıbabagillere alerjisi olanlarda ikisi de alerji yapabilir.
- Gebelikte İzmir kekiğinin gıda miktarını aşan kullanımından kaçının.
Kaynaklar
- Community herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herbaEMA HMPC · 2013 · MonografKaynağa erişim:
- OreganoDrugs.com — Natural Products (Wolters Kluwer) · 2026 · Başvuru kitabıKaynağa erişim: