Acı Çehre
T Geleneksel kullanımRhamnus cathartica
Antrakinon içeren, çok güçlü bir müshil (laksatif) etkisi olan meyve tohumlarıdır. Yalnız ara sıra görülen kabızlıkta, kısa süreli ve düşük dozda kullanılır.
Herbadex
Doğal şifa kaynakları, kanıtıyla ve uyarısıyla.
Bitkileri tanı. Kanıtı ve güvenlik uyarılarını birlikte oku.
Bitkilere göz atGünün Bitkisi
Acı Çehre (Rhamnus cathartica)
T Geleneksel kullanımAntrakinon içeren, çok güçlü bir müshil (laksatif) etkisi olan meyve tohumlarıdır. Yalnız ara sıra görülen kabızlıkta, kısa süreli ve düşük dozda kullanılır.
Biliyor muydun?
Acı çehre meyvelerinden geçmişte sarı ve yeşil boya da elde edilirdi.
Tüm bitkiler
Tüm bitkiler (123) →
Adaçayı
T Geleneksel kullanımSalvia officinalis
Tıbbi adaçayı yaprağı ağız ve boğaz iltihabında gargara olarak, hafif hazımsızlıkta ve aşırı terlemede geleneksel olarak kullanılır.
Akgünlük Sakızı
B Sınırlı klinik kanıtBoswellia sacra / Boswellia serrata
Boswellia ağacının reçinesidir. Standart ekstreleri diz kireçlenmesinde ağrı ve hareketlilik için sınırlı klinik çalışmalarla desteklenir.
Alıç Çiçeği
T Geleneksel kullanımCrataegus spp.
Alıç yaprak ve çiçeği, ciddi kalp hastalığı doktorca dışlandıktan sonra hafif kaygıya bağlı çarpıntı hissinde geleneksel olarak kullanılır.
Altın Kök
T Geleneksel kullanımRhodiola rosea
Altın kök (Rhodiola rosea) ekstresi, yorgunluk ve bitkinlik gibi stres belirtilerinin hafifletilmesinde geleneksel olarak kullanılır.
Altın Otu
T Geleneksel kullanımHelichrysum arenarium
Dolgunluk hissi ve şişkinlikle seyreden sindirim şikâyetlerinde geleneksel olarak çay şeklinde içilir. Safra taşı veya karaciğer hastalığında önerilmez.
Anason
T Geleneksel kullanımPimpinella anisum
Anason tohumu çayı şişkinlik ve gaz gibi hafif sindirim şikâyetlerinde ve soğuk algınlığı öksürüğünde geleneksel olarak kullanılır.
Argan Yağı
C Laboratuvar / hayvan verisiArgania spinosa
Fas'a özgü argan ağacının çekirdeğinden elde edilen, E vitamini ve doymamış yağ asidi zengini bir yağdır. Cilt ve saçı nemlendirmek için kullanılır.
İhtiyacına göre keşfet
13Sindirim & Mide51 bitkiCilt & Saç24 bitkiUyku, Stres & Ruh Hali15 bitkiBağışıklık8 bitkiKaraciğer, Böbrek & İdrar11 bitkiSolunum, Boğaz & Ağız28 bitkiGenel Beslenme14 bitkiEnerji & Zihin7 bitkiMetabolizma, Kilo & Kan Şekeri13 bitkiEklem, Kemik & Ağrı12 bitkiKalp & Damar12 bitkiErkek Sağlığı5 bitkiKadın Sağlığı6 bitki
Mevsimsel Seçki ve Güvenlik Odağı
Etkileşim Tablosu →
Ihlamur
T Geleneksel kullanımTilia cordata, Tilia platyphyllos
Ihlamur çiçeği çayı soğuk algınlığı belirtilerinin hafifletilmesinde ve hafif stres belirtilerinde geleneksel olarak kullanılır.
Zencefil
A Güçlü klinik kanıtZingiber officinale
Toz kökü yolculuktan önce alındığında taşıt tutmasına bağlı bulantıyı önlemeye yardımcı olabilir; hazımsızlıkta da geleneksel olarak kullanılır.
Ekinezya
A Güçlü klinik kanıtEchinacea purpurea
Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir.
Kuşburnu
B Sınırlı klinik kanıtRosa canina
C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Özel kuşburnu tozu, küçük klinik çalışmalarda diz ve kalça kireçlenmesinde ağrının azalmasına yardımcı olmuştur.
Bu haftanın bitkisi
At Kestanesi
A Güçlü klinik kanıtAesculus hippocastanum
Standart at kestanesi tohumu ekstresi bacak şişliği, ağırlık ve ağrıyla seyreden kronik toplardamar yetmezliğinde destek olabilir; çiğ tohum yenmez.
Bu haftanın bitkisi
At Kestanesi
Standart at kestanesi tohumu ekstresi bacak şişliği, ağırlık ve ağrıyla seyreden kronik toplardamar yetmezliğinde destek olabilir; çiğ tohum yenmez.
Kısaca →En güçlü kanıta sahip bitkiler
Asma Yaprağı
A Güçlü klinik kanıtVitis vinifera
Asma yaprağı ekstresi bacak şişliği ve ağırlığıyla seyreden kronik toplardamar yetmezliğinde destek olabilir; yaprak çayı geleneksel kullanılır.
At Kestanesi
A Güçlü klinik kanıtAesculus hippocastanum
Standart at kestanesi tohumu ekstresi bacak şişliği, ağırlık ve ağrıyla seyreden kronik toplardamar yetmezliğinde destek olabilir; çiğ tohum yenmez.
Barut Ağacı Kabuğu
A Güçlü klinik kanıtFrangula alnus
Barut ağacı kabuğu, ara sıra görülen kabızlıkta kısa süreli kullanılan uyarıcı bir laksatiftir. En fazla 1 hafta; 12 yaş altında ve gebelikte kullanılmaz.
Cüce Palmiye
A Güçlü klinik kanıtSerenoa repens
Cüce palmiye meyvesi ekstresi iyi huylu prostat büyümesine bağlı idrar şikâyetlerinde destek olabilir; varfarin kullananlarda INR artışı bildirilmiştir.
Ekinezya
A Güçlü klinik kanıtEchinacea purpurea
Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir.
Ginkgo Yaprağı
A Güçlü klinik kanıtGinkgo biloba
Standart ginkgo ekstresi yaşa bağlı bilişsel gerilemede ve hafif demansta destek olabilir; kanama riski ve ilaç etkileşimleri nedeniyle dikkat gerekir.
Nasıl çalışıyoruz?
- 01İddiaları kaynaklarına bağlarız.
- 02Kanıt düzeyini açıkça belirtiriz.
- 03Güvenlik uyarılarını görünür tutarız.