Vergleiche
Thymiantee oder Thymianöl?
Thymi herba und Thymi aetheroleum stammen von derselben Pflanze, unterscheiden sich aber stark in Konzentration und Sicherheitsgrenzen. Die Tabelle beruht auf beiden Steckbriefen.
| Merkmal | ThymianThymus vulgaris, Thymus zygis | ThymianölThymus vulgaris |
|---|---|---|
| Stärkste Evidenz | T Traditionelle Anwendung | T Traditionelle Anwendung |
| Anwendungsgebiete | Atemwege, Hals und Mund | Atemwege, Hals und Mund |
| Zubereitungsform | Getrocknete Pflanzen und Tee | Ätherische Öle |
| Anwendung | 1–2 g getrockneten Thymian mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. | Nur als dosiertes Fertigpräparat: 0,2–0,25 ml Öl je Dosis, höchstens 1,25 ml täglich. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 12 Jahren | Ab 18 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Keine Wechselwirkungen dokumentiert | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Nicht angegeben | 1 Woche |
Welche Pflanze für welchen Zweck?
Thymian
Traditionell als Tee bei produktivem Erkältungshusten. Tee wird ab 12 Jahren verwendet.
Vollständiger Steckbrief →Thymianöl
Als Badezusatz, Dampfinhalation oder verdünnte Einreibung bei Erkältungsbeschwerden verwendet. Unverdünntes ätherisches Öl nicht trinken.
Vollständiger Steckbrief →Gut zu wissen
- Reines Thymianöl niemals als Ersatz für aufgegossenen Thymiantee verwenden. Unverdünntes Öl reizt Schleimhäute.
- Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem Auswurf ärztlichen Rat einholen.