Vergleiche
Sägepalme oder Afrikanische Pflaume?
Sägepalme (Serenoa repens) und Rinde der Afrikanischen Pflaume (Prunus africana) werden als Extrakte bei Beschwerden der unteren Harnwege durch gutartige Prostatavergrößerung verkauft. In jedem Fall muss vorher ärztlich eine ernste Erkrankung ausgeschlossen werden. Die Tabelle entsteht aus den quellenbasierten Steckbriefen beider Pflanzen.
| Merkmal | SägepalmeSerenoa repens | Afrikanische PflaumePrunus africana |
|---|---|---|
| Stärkste Evidenz | — Kein bewerteter Nutzen | B Begrenzte klinische Evidenz |
| Anwendungsgebiete | — | Männergesundheit |
| Zubereitungsform | Tonerde, Seife und Sonstiges | Tonerde, Seife und Sonstiges |
| Anwendung | Die Ursache von Harnbeschwerden muss zunächst ärztlich geklärt werden. Wird ein Fertigprodukt gewählt, gelten dessen Anleitung und die ärztliche Beurteilung. | Der standardisierte Rindenextrakt wird als Kapsel oder Tablette eingenommen. Eine Langzeitanwendung ist möglich; die Rinde selbst wird nicht zu Hause zubereitet. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Unbekannt |
| Stillzeit | Vermeiden | Unbekannt |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 18 Jahren | Ab 18 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Wechselwirkungen berichtet | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
Welche Pflanze für welchen Zweck?
Sägepalme
Die EMA bewertet einen bestimmten Hexanextrakt als „well-established use“; eine Übersicht von 27 Studien fand allein jedoch wenig oder keinen Nutzen bei Prostatabeschwerden. Unter Warfarin den INR-Wert überwachen.
Vollständiger Steckbrief →Afrikanische Pflaume
Die EMA erkennt den standardisierten Rindenextrakt als traditionell an; ein Cochrane-Review von 18 Studien zeigte eine mäßige Besserung bei nächtlichem Wasserlassen und Harnfluss. Die Studien waren klein und kurz, ohne Vergleich mit Standardarzneien.
Vollständiger Steckbrief →Gut zu wissen
- Beide sind nur für erwachsene Männer; bei Frauen und unter 18 Jahren gibt es keine Anwendung.
- Bei Fieber, Krämpfen, Blut im Urin, schmerzhaftem Wasserlassen oder Harnverhalt sofort ärztliche Hilfe suchen.
- Prostata-Arzneien nicht ohne ärztliche Rücksprache absetzen.
Quellen
- European Union herbal monograph on Serenoa repens (W. Bartram) Small, fructusEMA HMPC · 2015 · MonografieQuelle abgerufen:
- Saw Palmetto: Usefulness and SafetyNIH NCCIH · 2025 · BehördeninformationQuelle abgerufen:
- European Union herbal monograph on Prunus africana (Hook f.) Kalkm., cortexEMA HMPC · 2016 · MonografieQuelle abgerufen:
- Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasiaCochrane Database of Systematic Reviews · 2011 · Systematische ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen: