Vergleiche
Koreanischer oder Sibirischer Ginseng?
Obwohl beide Ginseng heißen, gehören Koreanischer Ginseng (Panax ginseng) und Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) zu verschiedenen Gattungen. Die Tabelle beruht auf ihren EMA-Steckbriefen.
| Merkmal | Koreanischer GinsengPanax ginseng | TaigawurzelEleutherococcus senticosus |
|---|---|---|
| Stärkste Evidenz | T Traditionelle Anwendung | T Traditionelle Anwendung |
| Anwendungsgebiete | Energie und Konzentration | Energie und Konzentration |
| Zubereitungsform | Getrocknete Pflanzen und Tee | Getrocknete Pflanzen und Tee |
| Anwendung | 1–2 g zerkleinerte weiße Ginsengwurzel in 150 ml Wasser leicht kochen lassen. | Täglich 0,5–4 g zerkleinerte Wurzel mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen und auf 1–3 Dosen verteilen. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 18 Jahren | Ab 12 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Keine Wechselwirkungen dokumentiert | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Höchstens 3 Monate; bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen | Höchstens 2 Monate; bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen |
Welche Pflanze für welchen Zweck?
Koreanischer Ginseng
Traditionell bei Müdigkeit und Schwäche. Laut EMA-Monografie bis zu 3 Monate anwenden.
Vollständiger Steckbrief →Taigawurzel
Traditionell bei Schwächesymptomen wie Müdigkeit. Laut EMA-Monografie bis zu 2 Monate anwenden.
Vollständiger Steckbrief →Gut zu wissen
- Sibirischer Ginseng darf bei Bluthochdruck nicht verwendet werden.
- Keine der Pflanzen wird unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.