Vergleiche
Efeublatt oder Thymian?
Efeublätter (Hedera helix) und Thymian (Thymus vulgaris) bewertet die EMA bei produktivem Husten. Das eine wird als Fertigprodukt, das andere als Tee angewendet. Die Tabelle entsteht aus den quellenbasierten Steckbriefen beider Pflanzen.
| Merkmal | EfeublattHedera helix | ThymianThymus vulgaris, Thymus zygis |
|---|---|---|
| Stärkste Evidenz | B Begrenzte klinische Evidenz | T Traditionelle Anwendung |
| Anwendungsgebiete | Atemwege, Hals und Mund | Atemwege, Hals und Mund |
| Zubereitungsform | Sirupe und Pasten | Getrocknete Pflanzen und Tee |
| Anwendung | Nur Fertigprodukte mit standardisiertem Efeublattextrakt nach Produktdosierung verwenden. | 1–2 g getrockneten Thymian mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 2 Jahren | Ab 12 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Keine Wechselwirkungen dokumentiert | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Nicht angegeben | Nicht angegeben |
Welche Pflanze für welchen Zweck?
Efeublatt
Fertigprodukte mit standardisiertem Extrakt können als Schleimlöser bei verschleimtem Husten angewendet werden; die Studien sind wenige und von begrenzter Qualität. Nicht unter 2 Jahren; bei 2–4-Jährigen Husten zuerst ärztlich abklären.
Vollständiger Steckbrief →Thymian
Traditionell als Tee bei verschleimtem Husten mit Erkältung. Unter 12 Jahren nicht empfohlen; nicht bei Allergie gegen Lippenblütler.
Vollständiger Steckbrief →Gut zu wissen
- Bei Efeu nur Fertigprodukte mit standardisiertem Extrakt nach Packungsangabe verwenden. Vorsicht bei Gastritis oder Magengeschwür.
- Bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf ärztlichen Rat einholen.
- Beide werden in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Quellen
- Community herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herbaEMA HMPC · 2013 · MonografieQuelle abgerufen:
- European Union herbal monograph on Hedera helix L., folium – Revision 2EMA HMPC · 2017 · MonografieQuelle abgerufen:
- Ivy leaf (Hedera helix) for acute upper respiratory tract infections: an updated systematic reviewEuropean Journal of Clinical Pharmacology · 2021 · Systematische ÜbersichtsarbeitQuelle abgerufen: