Karşılaştırmalar
Kekik Çayı mı Kekik Yağı mı?
Kekik otu (Thymi herba) ve kekik uçucu yağı (Thymi aetheroleum) aynı bitkiden elde edilse de yoğunlukları ve güvenlik sınırları çok farklıdır. Tablo her iki kaydın kartlarından oluşturulur.
| Özellik | KekikThymus vulgaris, Thymus zygis | Kekik YağıThymus vulgaris |
|---|---|---|
| En yüksek kanıt düzeyi | T Geleneksel kullanım | T Geleneksel kullanım |
| İhtiyaçlar | Solunum, Boğaz & Ağız | Solunum, Boğaz & Ağız |
| Form | Kuru Bitki & Çay | Uçucu Yağ |
| Nasıl kullanılır? | 1–2 g kuru kekik 150 ml kaynar suyla demlenir. | Yalnız dozu ayarlanmış hazır ürün olarak: tek dozda 0,2–0,25 ml yağ. Günlük en fazla 1,25 ml. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | 12 yaştan itibaren | 18 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Kayıtlı etkileşim yok |
| Süre sınırı | Belirtilmemiş | 1 hafta |
Hangisi ne zaman?
Kekik
Soğuk algınlığına bağlı balgamlı öksürükte çay olarak geleneksel kullanılır. Çay formu 12 yaşından itibaren uygundur.
Ayrıntılı kart →Kekik Yağı
Soğuk algınlığı belirtilerinde banyo katkısı, buhar soluma veya seyreltilmiş haricen sürüm olarak kullanılır; saf uçucu yağ olduğu gibi içilmez.
Ayrıntılı kart →Bilmeniz gerekenler
- Evde demlenen kekik çayı ile saf kekik uçucu yağını birbirinin yerine kullanmayın; uçucu yağ mukozayı yakabilir.
- Yüksek ateş, nefes darlığı veya kanlı/iltihaplı balgam varsa doktora başvurun.