Karşılaştırmalar
Hayıt mı Kırmızı Yonca mı?
Hayıt tohumu (Vitex agnus-castus) ve kırmızı yonca (Trifolium pratense) hormonla ilişkili şikâyetler için satılır, ama farklı dönemlere yöneliktir ve kanıtları sınırlıdır. Tablo her iki bitkinin kaynaklı kartlarından oluşturulur.
| Özellik | Hayıt TohumuVitex agnus-castus | Kırmızı YoncaTrifolium pratense |
|---|---|---|
| En yüksek kanıt düzeyi | B Sınırlı klinik kanıt | B Sınırlı klinik kanıt |
| İhtiyaçlar | Kadın Sağlığı | Kadın Sağlığı, Kalp & Damar |
| Form | Tohum | Kuru Bitki & Çay |
| Nasıl kullanılır? | Yetişkin kadınlarda standart kuru ekstre içeren hazır ürün etiketteki gibi kullanılır (ör. günde bir kez 20 mg kuru ekstre). | Çalışmalarda standart izoflavon ekstreleri kullanılmıştır; ekstreler 2 yıla kadar sorunsuz kullanılmıştır. Çay için doğrulanmış bir doz yoktur. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | 18 yaştan itibaren | Belirtilmemiş |
| İlaç etkileşimi | Etkileşim bildirildi | Etkileşim bildirildi |
| Süre sınırı | Etki için 3 ay; 3 ay sonra sürerse doktora danışın | Belirtilmemiş |
Hangisi ne zaman?
Hayıt Tohumu
Standart kuru ekstresi adet öncesi sendromun (PMS) belirtilerinde destek olabilir; çalışmalar çoğunlukla olumlu ama yanlılık riski yüksektir. Etki için 3 ay düzenli kullanılır; 18 yaş altında önerilmez.
Ayrıntılı kart →Kırmızı Yonca
İzoflavon ekstreleri menopoz sıcak basmalarında tutarsız sonuçlar vermiştir; menopozdaki kadınlarda toplam kolesterolde olası düşüş bildirilmiştir. Çay için doğrulanmış doz yoktur.
Ayrıntılı kart →Bilmeniz gerekenler
- Hormona duyarlı kanser öyküsü olanlar hayıt kullanmadan önce doktora danışmalı, kırmızı yoncayı ise kullanmamalıdır.
- Kırmızı yonca kanama riskini artırabilir; kan sulandırıcı kullananlar ve ameliyat olacaklar kullanmamalıdır.
- İkisi de gebelik ve emzirmede önerilmez.
Kaynaklar
- European Union herbal monograph on Vitex agnus-castus L., fructus – Revision 1EMA HMPC · 2018 · MonografKaynağa erişim:
- The treatment of premenstrual syndrome with preparations of Vitex agnus castus: a systematic review and meta-analysisAmerican Journal of Obstetrics and Gynecology · 2017 · Sistematik derlemeKaynağa erişim:
- Red Clover: Usefulness and SafetyNIH NCCIH · 2025 · Resmî kurum bilgisiKaynağa erişim:
- Red CloverMemorial Sloan Kettering Cancer Center — About Herbs · 2022 · Başvuru kitabıKaynağa erişim: