---
title: "Sarmaşık Yaprağı mı Kekik mi? | Herbadex"
description: "Balgamlı öksürükte kullanılan iki bitki: sarmaşık yaprağı standart ekstreli ürün olarak 2 yaşından, kekik çayı 12 yaşından itibaren önerilir."
language: tr
url: https://herbadex.com/tr/karsilastir/sarmasik-yapragi-ve-kekik/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Karşılaştırmalar

# Sarmaşık Yaprağı mı Kekik mi?

Sarmaşık yaprağı (Hedera helix) ve kekik (Thymus vulgaris) EMA tarafından balgamlı öksürükte değerlendirilir. Biri hazır ürün olarak, diğeri çay olarak kullanılır. Tablo her iki bitkinin kaynaklı kartlarından oluşturulur.

| Özellik | Sarmaşık Yaprağı Hedera helix | Kekik Thymus vulgaris, Thymus zygis |
| --- | --- | --- |
| En yüksek kanıt düzeyi | B Sınırlı klinik kanıt | T Geleneksel kullanım |
| İhtiyaçlar | Solunum, Boğaz & Ağız | Solunum, Boğaz & Ağız |
| Form | Şurup, Macun & Kavanoz | Kuru Bitki & Çay |
| Nasıl kullanılır? | Yalnız standart sarmaşık yaprağı ekstresi içeren hazır ürünler kullanılır; doz ürün etiketindeki gibi uygulanır. | 1–2 g kuru kekik 150 ml kaynar suyla demlenir. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | 2 yaştan itibaren | 12 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Kayıtlı etkileşim yok |
| Süre sınırı | Belirtilmemiş | Belirtilmemiş |

## Hangisi ne zaman?

### Sarmaşık Yaprağı

Standart ekstre içeren hazır ürünler balgamlı öksürükte balgam söktürücü olarak kullanılabilir; çalışmalar az sayıda ve sınırlı kalitededir. 2 yaş altında kullanılmaz; 2–4 yaşta öksürük önce doktorca değerlendirilmelidir.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/sarmasik-yapragi/)

### Kekik

Soğuk algınlığına eşlik eden balgamlı öksürükte çay olarak geleneksel olarak kullanılır. 12 yaş altında önerilmez; ballıbabagil alerjisinde kullanılmaz.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/kekik/)

## Bilmeniz gerekenler

-   Sarmaşık için yalnız standart ekstre içeren hazır ürünler kullanılır; doz etikete göredir. Gastrit veya mide ülserinde dikkatli olun.
-   Nefes darlığı, ateş veya iltihaplı balgamda doktora başvurun.
-   İkisi de gebelik ve emzirmede önerilmez.

## Kaynaklar

1.  [Community herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., herba](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-thymus-vulgaris-l-and-thymus-zygis-l-herba_en.pdf) EMA HMPC · 2013 · Monograf Kaynağa erişim: 14 Ekim 2026
2.  [European Union herbal monograph on Hedera helix L., folium – Revision 2](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-hedera-helix-l-folium-revision-2_en.pdf) EMA HMPC · 2017 · Monograf Kaynağa erişim: 14 Ekim 2026
3.  [Ivy leaf (Hedera helix) for acute upper respiratory tract infections: an updated systematic review](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8275562/) European Journal of Clinical Pharmacology · 2021 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 20 Ekim 2026

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.