---
title: "Nane Yaprağı Çayı mı Nane Yağı mı? | Herbadex"
description: "Nane yaprağı çayı hafif hazımsızlıkta içilir; nane uçucu yağı ise mide-dirençli kapsül veya seyreltilmiş haricen sürüm içindir. Farkları yan yana."
language: tr
url: https://herbadex.com/tr/karsilastir/nane-ve-nane-yagi/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Karşılaştırmalar

# Nane Yaprağı Çayı mı Nane Yağı mı?

Kurutulmuş nane yaprağı (Menthae piperitae folium) ile nane uçucu yağı (Menthae piperitae aetheroleum) EMA tarafından ayrı monograflarda değerlendirilir ve kullanım kuralları farklıdır.

| Özellik | Nane Mentha × piperita | Nane Yağı Mentha × piperita |
| --- | --- | --- |
| En yüksek kanıt düzeyi | T Geleneksel kullanım | A Güçlü klinik kanıt |
| İhtiyaçlar | Sindirim & Mide | Sindirim & Mide, Eklem, Kemik & Ağrı, Solunum, Boğaz & Ağız |
| Form | Kuru Bitki & Çay | Uçucu Yağ |
| Nasıl kullanılır? | 1,5–3 g kuru nane yaprağı 100–150 ml kaynar suyla demlenir. | Yalnız mide-dirençli kapsül (hazır ürün) olarak: tek dozda 0,2–0,4 ml yağ içeren kapsül, yemekten 30 dakika önce bütün yutulur. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | 4 yaştan itibaren | 8 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Etkileşim bildirildi |
| Süre sınırı | 2 haftada düzelme olmazsa doktora danışın | Belirtilmemiş |

## Hangisi ne zaman?

### Nane

Hazımsızlık ve gaz şikâyetlerinde demleme çay olarak geleneksel kullanılır; 4 yaşından itibaren yaşa uygun dozda verilebilir.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/nane/)

### Nane Yağı

Mide-dirençli kapsül formunda irritabl bağırsak sendromunda (İBS), haricen şakaklara sürülerek gerilim tipi baş ağrısında kullanılır.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/nane-yagi/)

## Bilmeniz gerekenler

-   Saf nane uçucu yağı suya damlatılarak içilmez; yemek borusu sfinkterini gevşetip şiddetli mide yanması yapabilir.
-   Nane yağı 2 yaş altı çocuklarda solunum spazmı riski nedeniyle kesinlikle kullanılmaz.

## Kaynaklar

1.  [European Union herbal monograph on Mentha x piperita L., folium – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/european-union-herbal-monograph-mentha-x-piperita-l-folium-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2020
2.  [European Union herbal monograph on Mentha x piperita L., aetheroleum – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/european-union-herbal-monograph-mentha-x-piperita-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2020

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.