---
title: "Kore Ginsengi mi Sibirya Ginsengi mi? | Herbadex"
description: "İkisi de yorgunlukta geleneksel kullanılan farklı bitkilerdir (Panax ginseng ve Eleutherococcus senticosus). Kullanım süreleri ve uyarıları yan yana."
language: tr
url: https://herbadex.com/tr/karsilastir/kore-ginsengi-ve-sibirya-ginsengi/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Karşılaştırmalar

# Kore Ginsengi mi Sibirya Ginsengi mi?

"Ginseng" adıyla anılsalar da Kore ginsengi (Panax ginseng) ve Sibirya ginsengi (Eleutherococcus senticosus) farklı cinslerden iki bitkidir. Tablo her ikisinin EMA kartlarından oluşturulur.

| Özellik | Kore Ginsengi Panax ginseng | Sibirya Ginsengi Eleutherococcus senticosus |
| --- | --- | --- |
| En yüksek kanıt düzeyi | T Geleneksel kullanım | T Geleneksel kullanım |
| İhtiyaçlar | Enerji & Zihin | Enerji & Zihin |
| Form | Kuru Bitki & Çay | Kuru Bitki & Çay |
| Nasıl kullanılır? | 1–2 g kıyılmış beyaz ginseng kökü 150 ml suda kaynatılır. | Günlük 0,5–4 g kıyılmış kök 150 ml kaynar suyla demlenir; 1–3 doza bölünür. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Kaçının | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | 18 yaştan itibaren | 12 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Kayıtlı etkileşim yok |
| Süre sınırı | En fazla 3 ay; 2 haftada düzelme olmazsa doktora danışın | En fazla 2 ay; 2 haftada düzelme olmazsa doktora danışın |

## Hangisi ne zaman?

### Kore Ginsengi

Yorgunluk, güçsüzlük ve bitkinlik hissinde geleneksel olarak kullanılır; EMA monografına göre en fazla 3 ay süreyle kullanılır.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/kore-ginsengi/)

### Sibirya Ginsengi

Bitkinlik ve halsizlik belirtilerinde geleneksel olarak kullanılır; EMA monografına göre kullanım süresi en fazla 2 aydır.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/sibirya-ginsengi/)

## Bilmeniz gerekenler

-   Sibirya ginsengi yüksek tansiyonu (arteriyel hipertansiyonu) olanlarda kullanılmamalıdır.
-   İkisi de 18 yaş altında, gebelikte ve emzirmede önerilmez.

## Kaynaklar

1.  [Community herbal monograph on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-eleutherococcus-senticosus-rupr-et-maxim-maxim-radix_en.pdf) EMA HMPC · 2014
2.  [European Union herbal monograph on Panax ginseng C.A.Mey., radix – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-panax-ginseng-camey-radix-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2024

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.