---
title: "Kimyon mu Frenk Kimyonu mu? | Herbadex"
description: "Adları benzese de farklı bitkiler: kimyon (Cuminum cyminum) mutfak baharatı, frenk kimyonu (Carum carvi) gaz ve şişkinlikte EMA çayıdır."
language: tr
url: https://herbadex.com/tr/karsilastir/kimyon-ve-frenk-kimyonu/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Karşılaştırmalar

# Kimyon mu Frenk Kimyonu mu?

Kimyon ve frenk kimyonu aynı aileden (maydanozgiller) ama farklı cinslerden iki tohumdur; tatları ve kullanımları farklıdır. Tablo her iki bitkinin kaynaklı kartlarından oluşturulur.

| Özellik | Kimyon Cuminum cyminum | Frenk Kimyonu Carum carvi |
| --- | --- | --- |
| En yüksek kanıt düzeyi | B Sınırlı klinik kanıt | T Geleneksel kullanım |
| İhtiyaçlar | Sindirim & Mide, Metabolizma, Kilo & Kan Şekeri | Sindirim & Mide |
| Form | Tohum | Tohum |
| Nasıl kullanılır? | Köfte, nohut, fasulye ve çorbalara eklenir; baklagillerle birlikte gaz yapıcı etkiyi azaltmak için kullanılır. | Ezilmiş veya bütün meyve kaynar suyla demlenir ve sıcak içilir. Belirtiler 2 haftadan uzun sürerse doktora başvurun. |
| Gebelik | Genellikle güvenli | Kaçının |
| Emzirme | Genellikle güvenli | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | Belirtilmemiş | 12 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Kayıtlı etkileşim yok | Kayıtlı etkileşim yok |
| Süre sınırı | 2 hafta | 2 hafta |

## Hangisi ne zaman?

### Kimyon

Yemeklerde baharat olarak, gaz ve şişkinlikte geleneksel olarak kullanılır; takviyeleri bir meta-analizde vücut kitle indeksi ve toplam kolesterolde küçük düşüş göstermiştir. Mutfak miktarları genellikle güvenlidir.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/kimyon/)

### Frenk Kimyonu

Şişkinlik ve gaz gibi sindirim yakınmalarında çay olarak EMA'nın kabul ettiği geleneksel kullanıma sahiptir; en fazla 2 hafta. 12 yaş altında, gebelik ve emzirmede önerilmez.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/frenk-kimyonu/)

## Bilmeniz gerekenler

-   Karaciğer veya safra yolu hastalığı, safra taşı ya da mide asidi yokluğu olanlarda frenk kimyonu önerilmez.
-   Maydanozgillere (rezene, anason, kereviz, kişniş) alerjisi olanlar frenk kimyonunu kullanmamalıdır.

## Kaynaklar

1.  [A review on traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and clinical research of dietary spice Cuminum cyminum L.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33893678/) Phytotherapy Research · 2021 · Derleme Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
2.  [Cumin extract for symptom control in patients with irritable bowel syndrome: a case series](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24829694/) Middle East Journal of Digestive Diseases · 2013 · Gözlemsel çalışma / olgu serisi Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
3.  [Efficacy of Cuminum cyminum supplementation on lipid profile and anthropometric parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34825421/) Phytotherapy Research · 2022 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
4.  [The effect of cumin (Cuminum cyminum L.) supplementation on glycemic indices: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33720457/) Phytotherapy Research · 2021 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
5.  [European Union herbal monograph on Carum carvi L., fructus](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-carum-carvi-l-fructus_en.pdf) EMA HMPC · 2015 · Monograf Kaynağa erişim: 24 Ekim 2026

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.