---
title: "Hibiskus mu Alıç mı? | Herbadex"
description: "Kalp ve damar sağlığıyla ilişkilendirilen iki çay: hibiskus tansiyonla ilgili küçük çalışmalarda, alıç çarpıntı ve kalp yetmezliğinde incelenmiştir."
language: tr
url: https://herbadex.com/tr/karsilastir/hibiskus-ve-alic/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Karşılaştırmalar

# Hibiskus mu Alıç mı?

Hibiskus (Hibiscus sabdariffa) ve alıç (Crataegus) kalp-damar sağlığıyla ilişkilendirilen iki bitkidir. Kanıtları sınırlıdır; tansiyon ve kalp tedavisinin yerine geçmezler. Tablo her iki bitkinin kaynaklı kartlarından oluşturulur.

| Özellik | Hibiskus Hibiscus sabdariffa | Alıç Çiçeği Crataegus spp. |
| --- | --- | --- |
| En yüksek kanıt düzeyi | B Sınırlı klinik kanıt | B Sınırlı klinik kanıt |
| İhtiyaçlar | Kalp & Damar | Kalp & Damar, Uyku, Stres & Ruh Hali |
| Form | Kuru Bitki & Çay | Kuru Bitki & Çay |
| Nasıl kullanılır? | 1,5–2 g (1 tatlı kaşığı) kurutulmuş çiçek 200 ml kaynar suyla 10 dakika demlenir; soğuk da içilebilir. | 1–2 g kıyılmış yaprak ve çiçek 150 ml kaynar suyla demlenir. |
| Gebelik | Kaçının | Kaçının |
| Emzirme | Dikkat | Kaçının |
| Önerilen alt yaş | Belirtilmemiş | 18 yaştan itibaren |
| İlaç etkileşimi | Etkileşim bildirildi | Kayıtlı etkileşim yok |
| Süre sınırı | 6 hafta (çalışmalarda) | 2 haftada düzelme olmazsa doktora danışın |

## Hangisi ne zaman?

### Hibiskus

Küçük çalışmalarda düzenli içildiğinde hafif yüksek tansiyonu biraz düşürebileceği görülmüştür; Cochrane derlemesi veriyi yetersiz bulur. Tansiyon ilacıyla birlikte tansiyon fazla düşebilir.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/hibiskus/)

### Alıç Çiçeği

Ciddi hastalık dışlandıktan sonra kaygıya bağlı çarpıntı gibi geçici kalp şikâyetlerinde ve hafif streste geleneksel olarak kullanılır; standart ekstresi kalp yetmezliğinde yalnız kardiyolog önerisiyle ilaçlara ek olarak çalışılmıştır.

[Ayrıntılı kart →](https://herbadex.com/tr/bitki/alic-cicegi/)

## Bilmeniz gerekenler

-   Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bacaklarda şişlik olursa hemen doktora başvurun.
-   Kalp veya tansiyon ilacı kullanıyorsanız ikisine de başlamadan önce doktorunuza danışın.
-   İkisi de gebelikte önerilmez.

## Kaynaklar

1.  [European Union herbal monograph on Crataegus spp., folium cum flore](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-crataegus-spp-folium-cum-flore_en.pdf) EMA HMPC · 2016 · Monograf Kaynağa erişim: 14 Ekim 2026
2.  [Hawthorn extract for treating chronic heart failure](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18254076/) Cochrane Database of Systematic Reviews · 2008 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 20 Ekim 2026
3.  [A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34927694/) Nutrition Reviews · 2022 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
4.  [Roselle for hypertension in adults](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34837382/) Cochrane Database of Systematic Reviews · 2021 · Sistematik derleme Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026
5.  [Significant reduction in chloroquine bioavailability following coadministration with the Sudanese beverages Aradaib, Karkadi and Lemon](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8089046/) Journal of Antimicrobial Chemotherapy · 1994 · Randomize kontrollü çalışma Kaynağa erişim: 21 Ekim 2026

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.