--- title: "Kuşburnu: Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri | Herbadex" description: "C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Özel kuşburnu tozu, küçük klinik çalışmalarda diz ve kalça kireçlenmesinde ağrının azalmasına yardımcı olmuştur." language: tr url: https://herbadex.com/tr/bitki/kusburnu/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) # Kuşburnu Rosa canina B Sınırlı klinik kanıt C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Özel kuşburnu tozu, küçük klinik çalışmalarda diz ve kalça kireçlenmesinde ağrının azalmasına yardımcı olmuştur. [Genel Beslenme](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/genel-beslenme/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Gebelik **Genellikle güvenli** Emzirme **Genellikle güvenli** Çocuk **Genellikle güvenli** İlaç etkileşimi **Etkileşim bildirildi** ## Kısaca Kuşburnu, yabani gülün (Rosa canina) meyvesidir. Taze meyve C vitamini açısından çok zengindir, ancak kurutma ve kaynatmayla C vitamininin önemli kısmı kaybolur. Kabuk ve tohumdan yapılan standart kuşburnu tozuyla yapılan küçük klinik çalışmaların meta-analizi, osteoartritte ağrının hafifçe azaldığını gösterir. Bağışıklığı güçlendirdiğine dair klinik kanıt yoktur. **Kullanılan kısımlar:** fruits **Öne çıkan bileşenler:** Vitamin C, Galactolipids (GOPO), Carotenoids & Polyphenols Güncelleme: 15 Ekim 2026 ℹ Bu kayıt için resmi EMA monografı bulunmadığından standart farmakognozi kaynakları ve klinik literatür özetinden derlenmiştir. ## Ne işe yarar? - B Sınırlı klinik kanıt Standart kuşburnu tozu küçük klinik çalışmalarda diz ve kalça kireçlenmesinde ağrının azalmasına yardımcı olmuştur. \[1\] - B Sınırlı klinik kanıt C vitamini, karotenoit ve polifenol kaynağıdır. \[1\] ## Nasıl kullanılır? ### Gıda Standart kuşburnu tozu: çalışmalarda günde 5 g kullanılmıştır. **Miktar:** Günde 1 kez **Süre sınırı:** 3 ay (çalışmalarda) \[1\] ### Çay 2–3 g ezilmiş kurutulmuş meyve 200 ml kaynar suyla 10–15 dakika demlenir. **Miktar:** Günde 2–3 kez \[1\] ## Güvenlik ve etkileşimler - Meyvenin içindeki tüylü tohumlar ağız ve bağırsağı tahriş edebilir; çayı iyice süzün. - C vitamininin büyük kısmı kaynatmada kaybolur. - Böbrek taşı öyküsü olanlar yüksek dozlu C vitamini ürünlerinden kaçınmalıdır. \[1\] \[2\] ### İlaç etkileşimi | İlaç / madde | Etkisi | Ciddiyet | | --- | --- | --- | | Varfarin (yüksek doz) | Yüksek dozda C vitamini etkiyi değiştirebilir. [2] | Hafif | | Lityum | İdrar söktürücü etkisi lityum atılımını etkileyebilir. [2] | Hafif | ### Yan etkiler - Mide rahatsızlığı, ishal (yüksek doz) #### ⚕ Ne zaman doktora başvurmalı? - Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse - Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse - Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse ## Biliyor muydun? İkinci Dünya Savaşı'nda portakal bulunamayan İngiltere'de çocuklar için kuşburnu toplanıp C vitamini şurubu yapıldı. \[1\] ## Sık sorulan sorular Kuşburnu bağışıklığı güçlendirir mi? C vitamini içerir, ancak kuşburnunun enfeksiyonları önlediği klinik olarak gösterilmemiştir. Kuşburnu eklem ağrısına iyi gelir mi? Standart kuşburnu tozuyla yapılan küçük çalışmalarda kireçlenme ağrısında hafif azalma görülmüştür. Kuşburnu çayında C vitamini kalır mı? Kaynatma ve uzun demlemeyle büyük kısmı kaybolur. ## Kaynaklar 1. [ESCOP Monographs: The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products](https://escop.com/monographs/) ESCOP · 2019 2. [Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)](https://www.sciencedirect.com/book/9780702029332/trease-and-evans-pharmacognosy) Elsevier Health Sciences · 2009 ### Kaynak Göster Kuşburnu (Rosa canina). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/kusburnu/ ## İlgili rehberler ve karşılaştırmalar - [Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır?](https://herbadex.com/tr/rehber/bitki-cayi-nasil-hazirlanir/) - [Uçucu Yağlar Nasıl Güvenle Kullanılır?](https://herbadex.com/tr/rehber/ucucu-yaglar-guvenli-kullanim/) - [Bitkisel Ürünler ve İlaç Etkileşimleri](https://herbadex.com/tr/rehber/bitki-ilac-etkilesimleri/) ## İçindekiler Kısaca Ne işe yarar? Nasıl kullanılır? Güvenlik ve etkileşimler Biliyor muydun? Sık sorulan sorular Kaynaklar Benzer bitkiler ## Benzer bitkiler ### [Nane Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/nane-yagi/) A Güçlü klinik kanıt Mentha × piperita Mide-dirençli nane yağı kapsülleri İBS'de kramp, gaz ve karın ağrısına; alna sürülen nane yağı hafif gerilim tipi baş ağrısına yardımcı olabilir. [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) +1 [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Zencefil](https://herbadex.com/tr/bitki/zencefil/) A Güçlü klinik kanıt Zingiber officinale Toz kökü yolculuktan önce alındığında taşıt tutmasına bağlı bulantıyı önlemeye yardımcı olabilir; hazımsızlıkta da geleneksel olarak kullanılır. [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) +1 [Baharat](https://herbadex.com/tr/form/baharat/) ### [Söğüt Kabuğu](https://herbadex.com/tr/bitki/sogut-kabugu/) A Güçlü klinik kanıt Salix spp. Söğüt kabuğu ekstresi kısa süreli bel ağrısında destek olabilir. Salisilat içerir; 18 yaş altında ve kan sulandırıcı kullananlarda uygun değildir. [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Bağışıklık](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/bagisiklik/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ### [Pul Biber](https://herbadex.com/tr/bitki/pul-biber/) A Güçlü klinik kanıt Capsicum annuum Kırmızı biberin kurutulup parçalanmasıyla yapılır. Acılığını veren kapsaisinin cilt kremleri sinir ağrısında etkilidir; yemekteki etkisi küçüktür. [Metabolizma, Kilo & Kan Şekeri](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/metabolizma/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Baharat](https://herbadex.com/tr/form/baharat/) ### [Akgünlük Sakızı](https://herbadex.com/tr/bitki/akgunluk-sakizi/) B Sınırlı klinik kanıt Boswellia sacra / Boswellia serrata Boswellia ağacının reçinesidir. Standart ekstreleri diz kireçlenmesinde ağrı ve hareketlilik için sınırlı klinik çalışmalarla desteklenir. [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Reçine & Sakız](https://herbadex.com/tr/form/recine-sakiz/) ### [Isırgan Otu](https://herbadex.com/tr/bitki/isirgan-otu/) T Geleneksel kullanım Urtica dioica, Urtica urens Isırgan yaprağı çayı hafif idrar yolu şikâyetlerinde idrar miktarını artırmak ve hafif eklem ağrılarında geleneksel olarak kullanılır. [Karaciğer, Böbrek & İdrar](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/karaciger-bobrek/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ## Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Kuru Bitki & Çay) [Kuru Bitki & Çay →](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ### [Ekinezya](https://herbadex.com/tr/bitki/ekinezya/) A Güçlü klinik kanıt Echinacea purpurea Taze ekinezya bitkisinden sıkılan su, soğuk algınlığının kısa süreli önlenmesinde ve tedavisinde destek olabilir. Kuru çay bu kapsamda değildir. [Bağışıklık](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/bagisiklik/) [Cilt & Saç](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/cilt-sac/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ### [Karnıyarık Otu Kabuğu](https://herbadex.com/tr/bitki/karniyarik-otu-kabugu/) A Güçlü klinik kanıt Plantago ovata Karnıyarık otu kabuğu (psyllium) bol suyla alındığında kabızlıkta dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur; ilaçlarla arasında süre bırakılmalıdır. [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) [Kalp & Damar](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/kalp-damar/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ### [Kediotu Kökü](https://herbadex.com/tr/bitki/kediotu/) A Güçlü klinik kanıt Valeriana officinalis Kediotu kökü kuru ekstresi hafif sinirsel gerginlik ve uyku sorunlarında destek olabilir; etkisi yavaş başlar, 2–4 hafta düzenli kullanılır. [Uyku, Stres & Ruh Hali](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/uyku-stres/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ### [Sarı Kantaron](https://herbadex.com/tr/bitki/sari-kantaron/) A Güçlü klinik kanıt Hypericum perforatum Sarı kantaron ekstresi hafif–orta depresif dönemlerde destek olabilir; ancak doğum kontrol hapı dahil birçok ilaçla ciddi etkileşime girer. [Uyku, Stres & Ruh Hali](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/uyku-stres/) [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.