--- title: "Kekik Yağı: Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri | Herbadex" description: "Soğuk algınlığı öksürüğünde balgam söktürücü olarak, göğse sürülerek veya banyoda geleneksel kullanılır." language: tr url: https://herbadex.com/tr/bitki/kekik-yagi/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) # Kekik Yağı Thymus vulgaris T Geleneksel kullanım Soğuk algınlığı öksürüğünde balgam söktürücü olarak, göğse sürülerek veya banyoda geleneksel kullanılır. Yalnız hazır, dozu ayarlanmış ürünlerle kullanılır. [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) Görsel: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Gebelik **⚠ Kaçının** Emzirme **⚠ Kaçının** Çocuk **⚠ Kaçının** İlaç etkileşimi **Kayıtlı etkileşim yok** ## Kısaca EMA, Thymus vulgaris ve T. zygis türlerinden elde edilen kekik yağını iki kullanım için geleneksel bitkisel ürün olarak değerlendirir: soğuk algınlığı öksürüğünde ağızdan balgam söktürücü ve öksürük-soğuk algınlığı belirtilerinde göğse sürme veya banyo. Türkiye'de "kekik yağı" adıyla çoğunlukla Origanum (keklik otu) yağı satılır; bu değerlendirme o yağı kapsamaz. **Kullanılan kısımlar:** essential-oil **Öne çıkan bileşenler:** Carvacrol Güncelleme: 15 Ekim 2026 ✓ Bu bitki kaydı Avrupa İlaç Ajansı (EMA HMPC) resmi bitkisel monograflarına dayanır. ## Ne işe yarar? - T Geleneksel kullanım Soğuk algınlığına bağlı öksürükte balgam söktürücü olarak geleneksel olarak kullanılır. \[1\] - T Geleneksel kullanım Öksürük ve soğuk algınlığı belirtilerinde göğse sürülerek veya banyo katkısı olarak geleneksel olarak kullanılır. \[1\] ## Nasıl kullanılır? ### Ağızdan yağ Yalnız dozu ayarlanmış hazır ürün olarak: tek dozda 0,2–0,25 ml yağ. Günlük en fazla 1,25 ml. **Miktar:** Günde 3–5 kez **Süre sınırı:** 1 hafta \[1\] ### Haricen En fazla %10 yağ içeren krem veya merhem göğse ve sırta sürülür. **Miktar:** Günde en fazla 3 kez **Süre sınırı:** 1 hafta \[1\] ### Haricen Banyo katkısı: litre başına 0,007–0,025 g yağ; banyo suyu 35–38 °C, 10–20 dakika. **Miktar:** Her gün veya gün aşırı **Süre sınırı:** 1 hafta \[1\] ## Güvenlik ve etkileşimler Alt yaş sınırı: 18 yaş - 2 yaş altındaki bebeklerin yüzüne, özellikle burun çevresine sürülmez: gırtlak spazmı riski vardır. - Ağızdan ve cilde kullanım 18 yaş altında önerilmez; banyo katkısı 3 yaş altında önerilmez. - Açık yara, akut cilt hastalığı, yüksek ateş, ağır enfeksiyon, ciddi dolaşım bozukluğu veya kalp yetmezliğinde sıcak tam banyo yapılmaz; yüksek tansiyonda dikkatli olun. - Nefes darlığı, ateş veya iltihaplı balgam olursa ya da şikâyet 1 haftada geçmezse doktora başvurun. - Uçucu yağ seyreltilmeden içilmez; çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. - Gebelik ve emzirmede güvenliliği gösterilmediği için önerilmez. \[1\] ### İlaç etkileşimi Kayıtlı etkileşim yok ### Yan etkiler - Aşırı duyarlılık (alerji) reaksiyonları - Cilde sürüldüğünde tahriş #### ⚕ Ne zaman doktora başvurmalı? - Yüksek ateş, nefes darlığı veya iltihaplı/kanlı balgam gelişirse - Şikâyetler 1–2 hafta içinde düzelmez veya kötüleşirse - Şiddetli karın ağrısı, sarılık, döküntü veya alerjik reaksiyon görülürse ## Biliyor muydun? Kekik yağı banyosu 3 yaşından itibaren yaşa göre azaltılmış dozla kullanılabilir; ağızdan kullanımı ise 18 yaş üstü içindir. \[1\] ## Sık sorulan sorular Kekik yağı içilir mi? Yağ olduğu gibi içilmez. EMA ağızdan kullanımı yalnız dozu ayarlanmış hazır ürünler için ve 18 yaş üstünde değerlendirir. Aktardaki kekik yağı bu yağ mı? Çoğunlukla değil. Türkiye'de satılan kekik yağı genellikle Origanum yağıdır; bu değerlendirme Thymus vulgaris ve T. zygis yağı içindir. Kekik yağı çocuklarda kullanılır mı? Banyo katkısı olarak 3 yaştan itibaren yaşa uygun dozla kullanılabilir; 2 yaş altında yüze sürülmez. ## Kaynaklar 1. [European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., aetheroleum – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-thymus-vulgaris-l-thymus-zygis-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2020 ### Kaynak Göster Kekik Yağı (Thymus vulgaris). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/tr/bitki/kekik-yagi/ ## İlgili rehberler ve karşılaştırmalar - [Kekik Çayı mı Kekik Yağı mı?](https://herbadex.com/tr/karsilastir/kekik-ve-kekik-yagi/) ## İlgili bitki ve hazırlama formları [Kekik](https://herbadex.com/tr/bitki/kekik/) ## İçindekiler Kısaca Ne işe yarar? Nasıl kullanılır? Güvenlik ve etkileşimler Biliyor muydun? Sık sorulan sorular Kaynaklar Benzer bitkiler ## Benzer bitkiler ### [Nane Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/nane-yagi/) A Güçlü klinik kanıt Mentha × piperita Mide-dirençli nane yağı kapsülleri İBS'de kramp, gaz ve karın ağrısına; alna sürülen nane yağı hafif gerilim tipi baş ağrısına yardımcı olabilir. [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) +1 [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Sarmaşık Yaprağı](https://herbadex.com/tr/bitki/sarmasik-yapragi/) A Güçlü klinik kanıt Hedera helix Sarmaşık yaprağı ekstresi içeren şurup ve damlalar balgamlı öksürükte balgam söktürücü olarak kullanılır. Yaprağın kendisi çay yapılmaz. [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Şurup, Macun & Kavanoz](https://herbadex.com/tr/form/surup-macun/) ### [Akgünlük Sakızı](https://herbadex.com/tr/bitki/akgunluk-sakizi/) B Sınırlı klinik kanıt Boswellia sacra / Boswellia serrata Boswellia ağacının reçinesidir. Standart ekstreleri diz kireçlenmesinde ağrı ve hareketlilik için sınırlı klinik çalışmalarla desteklenir. [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Reçine & Sakız](https://herbadex.com/tr/form/recine-sakiz/) ### [Çörek Otu](https://herbadex.com/tr/bitki/corek-otu/) B Sınırlı klinik kanıt Nigella sativa Küçük çalışmalarda kan şekeri, kolesterol ve tansiyonda hafif düşüş görülmüş bir baharat tohumudur. Mutfakta kullanılan miktarlar güvenlidir. [Metabolizma, Kilo & Kan Şekeri](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/metabolizma/) [Kalp & Damar](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/kalp-damar/) +1 [Tohum](https://herbadex.com/tr/form/tohum/) ### [Çörek Otu Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/corek-otu-yagi/) B Sınırlı klinik kanıt Nigella sativa Çörek otu tohumundan sıkılan yağdır. Küçük çalışmalarda kan şekeri ve kolesterolde hafif düşüş, astımda sınırlı fayda görülmüştür. [Metabolizma, Kilo & Kan Şekeri](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/metabolizma/) [Cilt & Saç](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/cilt-sac/) +1 [Bitkisel Yağ](https://herbadex.com/tr/form/sabit-yag/) ### [Adaçayı](https://herbadex.com/tr/bitki/adacayi/) T Geleneksel kullanım Salvia officinalis Tıbbi adaçayı yaprağı ağız ve boğaz iltihabında gargara olarak, hafif hazımsızlıkta ve aşırı terlemede geleneksel olarak kullanılır. [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Sindirim & Mide](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/sindirim/) +1 [Kuru Bitki & Çay](https://herbadex.com/tr/form/kuru-bitki/) ## Aynı kullanım formundaki diğer bitkiler (Uçucu Yağ) [Uçucu Yağ →](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Gül Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/gul-yagi/) B Sınırlı klinik kanıt Rosa damascena Isparta gülünden damıtılan, dünyanın en değerli uçucu yağlarından biridir. Küçük aromaterapi çalışmalarında kaygıyı hafifletebildiği görülmüştür. [Uyku, Stres & Ruh Hali](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/uyku-stres/) [Cilt & Saç](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/cilt-sac/) [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Çay Ağacı Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/cay-agaci-yagi/) T Geleneksel kullanım Melaleuca alternifolia Çay ağacı yağı küçük yüzeysel yaralar, böcek ısırıkları, küçük sivilceler ve hafif mantar kaşıntısında yalnız haricen kullanılır; içilmez. [Cilt & Saç](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/cilt-sac/) [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Lavanta Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/lavanta-yagi/) T Geleneksel kullanım Lavandula angustifolia Lavanta yağı banyo katkısı olarak hafif stres ve bitkinlik belirtilerinde ve uykuya yardımcı olarak geleneksel olarak kullanılır. [Uyku, Stres & Ruh Hali](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/uyku-stres/) [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) ### [Okaliptus Yağı](https://herbadex.com/tr/bitki/okaliptus-yagi/) T Geleneksel kullanım Eucalyptus globulus Okaliptüs yağı soğuk algınlığı öksürüğünde buhar ya da göğüs ovması olarak, bölgesel kas ağrısında haricen kullanılır; 2 yaş altında kullanılmaz. [Solunum, Boğaz & Ağız](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/solunum/) [Eklem, Kemik & Ağrı](https://herbadex.com/tr/ihtiyac/eklem-agri/) [Uçucu Yağ](https://herbadex.com/tr/form/ucucu-yag/) Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.