---
title: "Mariendistel oder Artischockenblatt? | Herbadex"
description: "Zwei Korbblütler bei Verdauungsbeschwerden: die Leber-Anwendung der Mariendistel und die Gallenhinweise zum Artischockenblatt im Vergleich."
language: de
url: https://herbadex.com/de/vergleich/mariendistel-oder-artischocke/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Vergleiche

# Mariendistel oder Artischockenblatt?

Mariendistel (Silybum marianum) und Artischockenblatt (Cynara cardunculus) stecken oft gemeinsam in Verdauungs- und Leberpräparaten. In den EMA-Bewertungen unterscheiden sich Anwendung und Einschränkungen. Die Tabelle entsteht aus den quellenbasierten Steckbriefen beider Pflanzen.

| Merkmal | Mariendistel Silybum marianum | Artischockenblatt Cynara cardunculus (syn. C. scolymus) |
| --- | --- | --- |
| Stärkste Evidenz | T Traditionelle Anwendung | B Begrenzte klinische Evidenz |
| Anwendungsgebiete | Leber, Nieren und Harnwege, Verdauung | Verdauung |
| Zubereitungsform | Samen | Getrocknete Pflanzen und Tee |
| Anwendung | 3–5 g zerstoßene Früchte mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen. Vor den Mahlzeiten trinken. | 1,5 g zerkleinerte, getrocknete Blätter mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 18 Jahren | Ab 12 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Keine Wechselwirkungen dokumentiert | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Nicht angegeben | Bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen |

## Welche Pflanze für welchen Zweck?

### Mariendistel

Traditionell bei Völlegefühl und Verdauungsbeschwerden sowie zur Unterstützung der Leberfunktion nach Ausschluss ernster Erkrankungen; bei alkohol- oder hepatitisbedingten Lebererkrankungen zeigten gute Studien keinen deutlichen Effekt. Unter 18 Jahren nicht empfohlen.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/mariendistel/)

### Artischockenblatt

Traditionell bei Verdauungsbeschwerden mit Völlegefühl, Blähungen und Flatulenz; in einer placebokontrollierten Studie linderte der Blattextrakt funktionelle Dyspepsie. Nicht bei Gallenwegserkrankungen, Gallensteinen oder Lebererkrankungen.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/artischockenblatt/)

## Gut zu wissen

-   Bei Allergie gegen Korbblütler (Asteraceae) keine der beiden Pflanzen verwenden.
-   Bei Gelbfärbung von Haut oder Augen, dunklem Urin oder verändertem Stuhl sofort ärztliche Hilfe suchen.
-   Beide werden in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.

## Quellen

1.  [European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-silybum-marianum-l-gaertn-fructus_en.pdf) EMA HMPC · 2018 · Monografie Quelle abgerufen: 14\. Oktober 2026
2.  [European Union herbal monograph on Cynara cardunculus L. (syn. Cynara scolymus L.), folium – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-cynara-cardunculus-l-syn-cynara-scolymus-l-folium_en.pdf) EMA HMPC · 2018 · Monografie Quelle abgerufen: 14\. Oktober 2026
3.  [Efficacy of artichoke leaf extract in the treatment of patients with functional dyspepsia: a six-week placebo-controlled, double-blind, multicentre trial](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14653829/) Alimentary Pharmacology & Therapeutics · 2003 · Randomisierte kontrollierte Studie Quelle abgerufen: 20\. Oktober 2026
4.  [Milk thistle for alcoholic and/or hepatitis B or C liver diseases: a systematic Cochrane Hepato-Biliary Group review with meta-analyses of randomized clinical trials](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16279916/) American Journal of Gastroenterology · 2005 · Systematische Übersichtsarbeit Quelle abgerufen: 20\. Oktober 2026

Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.