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title: "Koreanischer oder Sibirischer Ginseng? | Herbadex"
description: "Zwei verschiedene Pflanzen bei Müdigkeit: Panax ginseng und Eleutherococcus senticosus. Anwendungsdauer und Blutdruckhinweise im Vergleich."
language: de
url: https://herbadex.com/de/vergleich/koreanischer-oder-sibirischer-ginseng/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
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Vergleiche

# Koreanischer oder Sibirischer Ginseng?

Obwohl beide Ginseng heißen, gehören Koreanischer Ginseng (Panax ginseng) und Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) zu verschiedenen Gattungen. Die Tabelle beruht auf ihren EMA-Steckbriefen.

| Merkmal | Koreanischer Ginseng Panax ginseng | Taigawurzel Eleutherococcus senticosus |
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| Stärkste Evidenz | T Traditionelle Anwendung | T Traditionelle Anwendung |
| Anwendungsgebiete | Energie und Konzentration | Energie und Konzentration |
| Zubereitungsform | Getrocknete Pflanzen und Tee | Getrocknete Pflanzen und Tee |
| Anwendung | 1–2 g zerkleinerte weiße Ginsengwurzel in 150 ml Wasser leicht kochen lassen. | Täglich 0,5–4 g zerkleinerte Wurzel mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen und auf 1–3 Dosen verteilen. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 18 Jahren | Ab 12 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Keine Wechselwirkungen dokumentiert | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Höchstens 3 Monate; bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen | Höchstens 2 Monate; bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen |

## Welche Pflanze für welchen Zweck?

### Koreanischer Ginseng

Traditionell bei Müdigkeit und Schwäche. Laut EMA-Monografie bis zu 3 Monate anwenden.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/koreanischer-ginseng/)

### Taigawurzel

Traditionell bei Schwächesymptomen wie Müdigkeit. Laut EMA-Monografie bis zu 2 Monate anwenden.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/taigawurzel/)

## Gut zu wissen

-   Sibirischer Ginseng darf bei Bluthochdruck nicht verwendet werden.
-   Keine der Pflanzen wird unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.

## Quellen

1.  [Community herbal monograph on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-eleutherococcus-senticosus-rupr-et-maxim-maxim-radix_en.pdf) EMA HMPC · 2014
2.  [European Union herbal monograph on Panax ginseng C.A.Mey., radix – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-panax-ginseng-camey-radix-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2024

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