---
title: "Johanniskraut oder Johanniskrautöl? | Herbadex"
description: "Johanniskraut-Tee und -Extrakte werden eingenommen und wechselwirken mit vielen Arzneien; Johanniskrautöl wird nur auf die Haut aufgetragen."
language: de
url: https://herbadex.com/de/vergleich/johanniskraut-oder-johanniskrautoel/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

Vergleiche

# Johanniskraut oder Johanniskrautöl?

Zwei Produkte derselben Pflanze (Hypericum perforatum): Tee und standardisierte Extrakte zum Einnehmen sowie ein in Pflanzenöl hergestelltes Öl für die Haut. Die Einnahme des Öls bewertet die EMA nicht. Die Tabelle entsteht aus den quellenbasierten Steckbriefen beider Einträge.

| Merkmal | Johanniskraut Hypericum perforatum | Johanniskrautöl Hypericum perforatum |
| --- | --- | --- |
| Stärkste Evidenz | A Starke klinische Evidenz | T Traditionelle Anwendung |
| Anwendungsgebiete | Schlaf, Stress und Stimmung, Verdauung | Haut und Haare |
| Zubereitungsform | Getrocknete Pflanzen und Tee | Fette Pflanzenöle |
| Anwendung | 1,5–2 g zerkleinertes Kraut mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. | Unverdünntes Öl dünn auf die betroffene Stelle auftragen. |
| Schwangerschaft | Vermeiden | Vermeiden |
| Stillzeit | Vermeiden | Vermeiden |
| Empfohlenes Mindestalter | Ab 18 Jahren | Ab 12 Jahren |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Schwerwiegende Wechselwirkungen: 4 | Keine Wechselwirkungen dokumentiert |
| Maximale Anwendungsdauer | Bei fehlender Besserung nach 2 Wochen ärztlichen Rat einholen | Nicht angegeben |

## Welche Pflanze für welchen Zweck?

### Johanniskraut

Standardisierte Extrakte können leichte bis mittelschwere depressive Episoden unter ärztlicher Begleitung unterstützen; der Tee wird traditionell bei geistiger Erschöpfung, Unruhe und leichten Magen-Darm-Beschwerden getrunken. Bei verschreibungspflichtigen Arzneien zuerst ärztlich abklären.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskraut/)

### Johanniskrautöl

Traditionell äußerlich bei leichten Hautentzündungen wie Sonnenbrand und bei kleinen Wunden; bei Druckgeschwüren war es in einer Studie nicht besser als Kochsalzlösung. Unter 12 Jahren nicht empfohlen.

[Vollständiger Steckbrief →](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskrautoel/)

## Gut zu wissen

-   Schwere Wechselwirkungen mit der Pille, Blutverdünnern und Antidepressiva sind für eingenommenen Tee und Extrakte beschrieben.
-   Bei beiden Formen starke Sonne und Solarium meiden.
-   Beide werden in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen; die Einnahme nicht unter 18 Jahren.

## Quellen

1.  [European Union herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-hypericum-perforatum-l-herba-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2022 · Monografie Quelle abgerufen: 14\. Oktober 2026
2.  [St John's wort for major depression](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18843608/) Cochrane Database of Systematic Reviews · 2008 · Systematische Übersichtsarbeit Quelle abgerufen: 20\. Oktober 2026
3.  [The effects of St. John's wort on healing of stages 1 and 2 pressure injuries: a randomized controlled trial](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40717256/) Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing · 2025 · Randomisierte kontrollierte Studie Quelle abgerufen: 21\. Oktober 2026

Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.