--- title: "Thymianöl: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Traditionell bei Erkältungshusten, zum Einreiben der Brust oder als Badezusatz verwendet. Nur Fertigpräparate mit festgelegter Dosierung verwenden." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/thymianoel/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) # Thymianöl Thymus vulgaris T Traditionelle Anwendung Traditionell bei Erkältungshusten, zum Einreiben der Brust oder als Badezusatz verwendet. Nur Fertigpräparate mit festgelegter Dosierung verwenden. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **⚠ Vermeiden** Stillzeit **⚠ Vermeiden** Kinder **⚠ Vermeiden** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Keine Wechselwirkungen dokumentiert** ## Auf einen Blick Die EMA bewertet Öl aus Thymus vulgaris und T. zygis traditionell zum Einnehmen als schleimlösendes Mittel bei Erkältungshusten sowie zum Einreiben der Brust oder Baden bei Husten- und Erkältungssymptomen. In der Türkei als Kekik yağı verkauftes Öl ist häufig Oreganoöl (Origanum), das diese Bewertung nicht umfasst. **Verwendete Pflanzenteile:** Ätherisches Öl **Wichtige Inhaltsstoffe:** Carvacrol Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC). ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - T Traditionelle Anwendung Traditionell als schleimlösendes Mittel bei Erkältungshusten verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell zum Einreiben der Brust oder als Badezusatz bei Husten- und Erkältungssymptomen verwendet. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Öl zum Einnehmen Nur als dosiertes Fertigpräparat: 0,2–0,25 ml Öl je Dosis, höchstens 1,25 ml täglich. **Menge:** 3–5-mal täglich **Maximale Anwendungsdauer:** 1 Woche \[1\] ### Äußerlich Creme oder Salbe mit bis zu 10 % Öl auf Brust und Rücken einreiben. **Menge:** Bis zu 3-mal täglich **Maximale Anwendungsdauer:** 1 Woche \[1\] ### Äußerlich Badezusatz: 0,007–0,025 g Öl je Liter. Bei 35–38 °C für 10–20 Minuten baden. **Menge:** Täglich oder jeden zweiten Tag **Maximale Anwendungsdauer:** 1 Woche \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen Mindestalter: 18 Jahre - Bei Kindern unter 2 Jahren nicht im Gesicht, insbesondere an der Nase anwenden. Gefahr eines Kehlkopfkrampfs. - Einnahme und Hautanwendung unter 18 Jahren, Bäder unter 3 Jahren nicht empfohlen. - Keine heißen Vollbäder bei offenen Wunden, akuten Hauterkrankungen, hohem Fieber, schweren Infektionen, schweren Kreislaufproblemen oder Herzinsuffizienz. Bei Bluthochdruck vorsichtig sein. - Bei Atemnot, Fieber, eitrigem Auswurf oder Beschwerden über mehr als 1 Woche ärztlichen Rat einholen. - Unverdünntes ätherisches Öl nicht schlucken. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. - In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, da die Sicherheit nicht belegt ist. \[1\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln Keine Wechselwirkungen dokumentiert ### Nebenwirkungen - Allergische Reaktionen - Hautreizung bei äußerlicher Anwendung #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Thymianölbäder sind ab 3 Jahren mit verminderter Dosis möglich. Einnahme nur für Erwachsene ab 18 Jahren. \[1\] ## Häufige Fragen Darf Thymianöl geschluckt werden? Nicht als reines Öl. Die EMA bewertet die Einnahme nur für dosierte Fertigpräparate und Erwachsene ab 18 Jahren. Ist das türkische Kekik yağı dieses Öl? Oft nicht. Meist handelt es sich um Oreganoöl (Origanum). Diese Bewertung betrifft Öl aus Thymus vulgaris und T. zygis. Dürfen Kinder Thymianöl anwenden? Als Badezusatz ab 3 Jahren in altersgerechter Dosis. Bei Kindern unter 2 Jahren niemals im Gesicht anwenden. ## Quellen 1. [European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L. and Thymus zygis L., aetheroleum – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-thymus-vulgaris-l-thymus-zygis-l-aetheroleum-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2020 ### Diese Seite zitieren Thymianöl (Thymus vulgaris). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/thymianoel/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Thymiantee oder Thymianöl?](https://herbadex.com/de/vergleich/thymiantee-oder-thymianoel/) ## Verwandte Pflanze und Zubereitungen [Thymian](https://herbadex.com/de/pflanze/thymian/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Pfefferminzöl](https://herbadex.com/de/pflanze/pfefferminzoel/) A Starke klinische Evidenz Mentha × piperita Magensaftresistente Pfefferminzölkapseln können Reizdarmkrämpfe, Blähungen und Schmerzen lindern. Äußerlich bei leichten Spannungskopfschmerzen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Gelenke, Knochen und Schmerzen](https://herbadex.com/de/anwendung/gelenke-knochen-und-schmerzen/) +1 [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Efeublatt](https://herbadex.com/de/pflanze/efeublatt/) A Starke klinische Evidenz Hedera helix Sirupe und Tropfen mit standardisiertem Efeublattextrakt werden schleimlösend bei produktivem Husten verwendet. Efeublätter nicht als Tee zubereiten. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Sirupe und Pasten](https://herbadex.com/de/form/sirupe-und-pasten/) ### [Schwarzkümmel](https://herbadex.com/de/pflanze/schwarzkuemmel/) B Begrenzte klinische Evidenz Nigella sativa Gewürzsamen mit Hinweisen auf leicht niedrigere Blutzucker-, Cholesterin- und Blutdruckwerte in kleinen Studien. Küchenmengen gelten als sicher. [Stoffwechsel, Gewicht und Blutzucker](https://herbadex.com/de/anwendung/stoffwechsel-gewicht-und-blutzucker/) [Herz und Kreislauf](https://herbadex.com/de/anwendung/herz-und-kreislauf/) +1 [Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/) ### [Schwarzkümmelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/schwarzkuemmeloel/) B Begrenzte klinische Evidenz Nigella sativa Öl aus Schwarzkümmelsamen. Kleine Studien fanden leichte Senkungen von Blutzucker und Cholesterin sowie begrenzte Verbesserungen bei Asthma. [Stoffwechsel, Gewicht und Blutzucker](https://herbadex.com/de/anwendung/stoffwechsel-gewicht-und-blutzucker/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) +1 [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Weihrauch](https://herbadex.com/de/pflanze/weihrauch/) B Begrenzte klinische Evidenz Boswellia sacra / Boswellia serrata Harz des Boswellia-Baums. Begrenzte klinische Studien stützen standardisierte Extrakte bei Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit durch Kniearthrose. [Gelenke, Knochen und Schmerzen](https://herbadex.com/de/anwendung/gelenke-knochen-und-schmerzen/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Harze und Pflanzengummi](https://herbadex.com/de/form/harze-und-pflanzengummi/) ### [Anis](https://herbadex.com/de/pflanze/anis/) T Traditionelle Anwendung Pimpinella anisum Anistee wird traditionell bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und abgehenden Winden sowie bei erkältungsbedingtem Husten verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/) ## Weitere Pflanzen derselben Zubereitungsform (Ätherische Öle) [Ätherische Öle →](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Rosenöl](https://herbadex.com/de/pflanze/rosenoel/) B Begrenzte klinische Evidenz Rosa damascena Aus Damaszenerrosen destilliertes, sehr kostbares ätherisches Öl. Kleine Aromatherapiestudien deuten auf eine mögliche Linderung von Angst hin. [Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Eukalyptusöl](https://herbadex.com/de/pflanze/eukalyptusoel/) T Traditionelle Anwendung Eucalyptus globulus Eukalyptusöl wird inhaliert oder als Brust-Einreibung bei Erkältungshusten und äußerlich bei lokalen Muskelschmerzen verwendet. Niemals unter 2 Jahren. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Gelenke, Knochen und Schmerzen](https://herbadex.com/de/anwendung/gelenke-knochen-und-schmerzen/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Lavendelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/lavendeloel/) T Traditionelle Anwendung Lavandula angustifolia Lavendelöl wird traditionell als Badezusatz zur Linderung leichter Stress- und Erschöpfungssymptome sowie zur Unterstützung des Schlafs verwendet. [Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Teebaumöl](https://herbadex.com/de/pflanze/teebaumoel/) T Traditionelle Anwendung Melaleuca alternifolia Teebaumöl wird äußerlich bei kleinen Wunden, Insektenstichen, leichten Pickeln und Juckreiz bei leichtem Fußpilz verwendet. Nicht schlucken. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.