--- title: "Salbei: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/salbei/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) # Salbei Salvia officinalis T Traditionelle Anwendung Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **⚠ Vermeiden** Stillzeit **⚠ Vermeiden** Kinder **⚠ Vermeiden** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Keine Wechselwirkungen dokumentiert** ## Auf einen Blick Die EMA bewertet Blätter von Salvia officinalis als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei Mund- und Rachenentzündungen, leichten Verdauungsbeschwerden, starkem Schwitzen und leichten Hautentzündungen. Der in der Türkei verbreitete Griechische Salbei (Salvia fruticosa) ist eine andere Art und nicht Gegenstand dieser Bewertung. Unter 18 Jahren wird die Anwendung nicht empfohlen. **Verwendete Pflanzenteile:** Blätter **Wichtige Inhaltsstoffe:** Thujon und Rosmarinsäure Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC). ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - T Traditionelle Anwendung Traditionell zum Gurgeln bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell bei leichten Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Blähungen verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell zur Linderung starken Schwitzens und leichter Hautentzündungen verwendet. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Gurgeln 2,5 g getrockneten Salbei mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen; warm damit gurgeln. **Menge:** 3-mal täglich \[1\] ### Tee Bei Verdauungsbeschwerden 1–2 g getrocknete Blätter mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. **Menge:** 3-mal täglich \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen Mindestalter: 18 Jahre - Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren nicht empfohlen. - In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, da die Sicherheit nicht belegt ist. - Griechischer Salbei (Salvia fruticosa) ist nicht Gegenstand dieser Bewertung. - Bei Verschlechterung oder ausbleibender Besserung innerhalb der angegebenen Zeit ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen. \[1\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln Keine Wechselwirkungen dokumentiert ### Nebenwirkungen - Laut Monografie keine bekannt; unerwartete Wirkungen ärztlich abklären lassen #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Für eine Salbei-Gurgellösung genügen 2,5 g Blätter in 100 ml Wasser; die EMA bewertet diese Anwendung für Erwachsene ab 18 Jahren. \[1\] ## Häufige Fragen Hilft Salbei bei Halsschmerzen? Die EMA erkennt Salbei als traditionelles Mittel zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen an. Ist der in der Türkei verkaufte Salbei derselbe? Oft nicht. In der Türkei ist Salvia fruticosa verbreitet; die EMA-Bewertung betrifft Salvia officinalis. Wie bereite ich Salbei zum Gurgeln zu? 2,5 g getrocknete Blätter mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen und dreimal täglich warm damit gurgeln. Dürfen Kinder Salbei anwenden? Die EMA empfiehlt die Anwendung unter 18 Jahren nicht. ## Quellen 1. [European Union herbal monograph on Salvia officinalis L., folium – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-salvia-officinalis-l-folium-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2016 ### Diese Seite zitieren Salbei (Salvia officinalis). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/salbei/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Gleicher Name, verschiedene Pflanzen](https://herbadex.com/de/ratgeber/gleicher-name-verschiedene-pflanzen/) - [Pflanzen sicher kaufen und aufbewahren](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-sicher-kaufen-und-aufbewahren/) - [Lindenblüten oder Salbei?](https://herbadex.com/de/vergleich/lindenblueten-oder-salbei/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Kamille](https://herbadex.com/de/pflanze/kamille/) T Traditionelle Anwendung Matricaria recutita Milder Kräutertee, traditionell bei Blähungen, leichten Magenkrämpfen, Erkältungsbeschwerden sowie Reizungen von Mund und Rachen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Immunsystem](https://herbadex.com/de/anwendung/immunsystem/) +2 [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Zaubernuss](https://herbadex.com/de/pflanze/zaubernuss/) T Traditionelle Anwendung Hamamelis virginiana Zaubernussblätter werden äußerlich bei leichter Hautentzündung und Trockenheit, bei Hämorrhoidenbeschwerden sowie zum Gurgeln verwendet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1 [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Pfefferminzöl](https://herbadex.com/de/pflanze/pfefferminzoel/) A Starke klinische Evidenz Mentha × piperita Magensaftresistente Pfefferminzölkapseln können Reizdarmkrämpfe, Blähungen und Schmerzen lindern. Äußerlich bei leichten Spannungskopfschmerzen verwendet. 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