---
title: "Rizinusöl: Wirkung, Anwendung und Risiken"
description: "Starkes, rasch wirkendes Abführmittel mit bekannter Wirksamkeit bei kurzfristiger Verstopfung. Niemals eigenständig zur Geburtseinleitung verwenden."
language: de
url: https://herbadex.com/de/pflanze/rizinusoel/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
---

[Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

# Rizinusöl

Ricinus communis

A Starke klinische Evidenz

Starkes, rasch wirkendes Abführmittel mit bekannter Wirksamkeit bei kurzfristiger Verstopfung. Niemals eigenständig zur Geburtseinleitung verwenden.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/)

 

Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim

Schwangerschaft **⚠ Vermeiden**

Stillzeit **⚠ Vermeiden**

Kinder **⚠ Vermeiden**

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Wechselwirkung berichtet**

## Auf einen Blick

Rizinusöl wird aus den Samen von Ricinus communis gepresst. Im Darm freigesetzte Ricinolsäure regt die Darmbewegung stark an; die Wirkung beginnt nach 2–6 Stunden. Die Samen enthalten tödliches Ricin, verarbeitetes Öl hingegen nicht. Die verbreitete Anwendung für Haare und Augenbrauen beruht auf Tradition, nicht auf Belegen.

**Verwendete Pflanzenteile:** Samen

**Wichtige Inhaltsstoffe:** Ricinolsäure (~90%)

Aktualisiert: 15. Oktober 2026

ℹ Zusammengestellt aus Standardwerken der Pharmakognosie und Zusammenfassungen klinischer Literatur, sofern keine offizielle EMA-Monografie vorliegt.

## Wofür wird die Pflanze verwendet?

-   A Starke klinische Evidenz
    
    Wirksames stimulierendes Abführmittel bei kurzfristiger Verstopfung. \[1\]
    
-   T Traditionelle Anwendung
    
    Traditionell zur Haar-, Augenbrauen- und Wimpernpflege verwendet; beschleunigtes Wachstum ist nicht belegt. \[1\]
    

## Wie wird sie angewendet?

### Öl zum Einnehmen

Erwachsene: 15 ml, entsprechend 1 Esslöffel, nüchtern einnehmen. Wirkung nach 2–6 Stunden.

**Menge:** Einmalige Dosis

**Maximale Anwendungsdauer:** 1–3 Tage

\[1\]

### Äußerlich

Einige Tropfen auf Haarspitzen oder Augenbrauen auftragen.

**Menge:** Einmal täglich

\[1\]

## Sicherheit und Wechselwirkungen

Mindestalter: 12 Jahre

Maximale Anwendungsdauer: 3 Tage

-   Nicht in der Schwangerschaft anwenden: Kann Gebärmutterkontraktionen auslösen. Geburtseinleitung kommt nur unter ärztlicher Aufsicht infrage.
-   Nicht bei Darmverschluss, Verdacht auf Blinddarmentzündung, entzündlicher Darmerkrankung oder ungeklärten Bauchschmerzen anwenden.
-   Nicht langfristig anwenden; verursacht Wasser- und Kaliumverlust.
-   Rizinussamen niemals essen. Sie enthalten Ricin und sind giftig.

\[1\] \[2\]

### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

| Arzneimittel / Substanz | Auswirkung | Schweregrad |
| --- | --- | --- |
| Herzglykoside, Diuretika | Kaliumverlust erhöht das Wechselwirkungsrisiko. [2] | Mäßig |
| Alle oral eingenommenen Arzneimittel | Beschleunigte Darmpassage kann die Aufnahme vermindern. [2] | Gering |

### Nebenwirkungen

-   Bauchkrämpfe, Übelkeit, Durchfall
-   Flüssigkeits- und Elektrolytverlust
-   Selten allergische Hautreaktion

#### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen?

-   Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf
-   Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern
-   Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion

## Wussten Sie schon?

Rizinussamen enthalten Ricin, eines der stärksten Pflanzengifte. Es geht jedoch nicht in kalt gepresstes Öl über. \[1\]

## Häufige Fragen

Lässt Rizinusöl Wimpern wachsen?

Dafür fehlen wissenschaftliche Belege. Es spendet lediglich Feuchtigkeit.

Löst das Trinken von Rizinusöl die Geburt aus?

Einige Studien fanden einen Zusammenhang mit Wehenbeginn. Es verursacht jedoch Übelkeit und Durchfall; niemals ohne ärztliche Aufsicht verwenden.

Wie schnell wirkt Rizinusöl?

Meist nach 2–6 Stunden. Nicht direkt vor dem Schlafengehen einnehmen.

## Quellen

1.  [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Volumes 1–4)](https://www.who.int/publications/i/item/9241545178) World Health Organization · 2009
2.  [Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)](https://www.sciencedirect.com/book/9780702029332/trease-and-evans-pharmacognosy) Elsevier Health Sciences · 2009

### Diese Seite zitieren

Rizinusöl (Ricinus communis). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/rizinusoel/

## Passende Ratgeber und Vergleiche

-   [Kräutertee richtig zubereiten](https://herbadex.com/de/ratgeber/kraeutertee-richtig-zubereiten/)
-   [Ätherische Öle sicher anwenden](https://herbadex.com/de/ratgeber/aetherische-oele-sicher-anwenden/)
-   [Pflanzen und Arzneimittelwechselwirkungen](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-und-arzneimittelwechselwirkungen/)

## Auf dieser Seite

Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen

## Ähnliche Pflanzen

 

### [Bockshornklee](https://herbadex.com/de/pflanze/bockshornklee/)

T Traditionelle Anwendung

Trigonella foenum-graecum

Bockshornkleesamen werden traditionell vor Mahlzeiten bei vorübergehender Appetitlosigkeit und als Umschlag bei leichten Hautentzündungen verwendet.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/)

[Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/)

### [Kamille](https://herbadex.com/de/pflanze/kamille/)

T Traditionelle Anwendung

Matricaria recutita

Milder Kräutertee, traditionell bei Blähungen, leichten Magenkrämpfen, Erkältungsbeschwerden sowie Reizungen von Mund und Rachen verwendet.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Immunsystem](https://herbadex.com/de/anwendung/immunsystem/) +2

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

 

### [Mastix](https://herbadex.com/de/pflanze/mastix/)

T Traditionelle Anwendung

Pistacia lentiscus

Mastix ist ein Naturharz, traditionell zum Einnehmen bei leichten Verdauungsbeschwerden und äußerlich bei leichten Entzündungen und kleinen Wunden.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/)

[Harze und Pflanzengummi](https://herbadex.com/de/form/harze-und-pflanzengummi/)

 

### [Salbei](https://herbadex.com/de/pflanze/salbei/)

T Traditionelle Anwendung

Salvia officinalis

Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet.

[Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

 

### [Schafgarbe](https://herbadex.com/de/pflanze/schafgarbe/)

T Traditionelle Anwendung

Achillea millefolium

Schafgarbentee wird traditionell bei Appetitlosigkeit, Blähungen und leichten Regelkrämpfen verwendet, äußerlich auch bei kleinen oberflächlichen Wunden.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/) +1

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

 

### [Zaubernuss](https://herbadex.com/de/pflanze/zaubernuss/)

T Traditionelle Anwendung

Hamamelis virginiana

Zaubernussblätter werden äußerlich bei leichter Hautentzündung und Trockenheit, bei Hämorrhoidenbeschwerden sowie zum Gurgeln verwendet.

[Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1

[Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/)

## Weitere Pflanzen derselben Zubereitungsform (Fette Pflanzenöle)

[Fette Pflanzenöle →](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

 

### [Schwarzkümmelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/schwarzkuemmeloel/)

B Begrenzte klinische Evidenz

Nigella sativa

Öl aus Schwarzkümmelsamen. Kleine Studien fanden leichte Senkungen von Blutzucker und Cholesterin sowie begrenzte Verbesserungen bei Asthma.

[Stoffwechsel, Gewicht und Blutzucker](https://herbadex.com/de/anwendung/stoffwechsel-gewicht-und-blutzucker/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) +1

[Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

### [Süßmandelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/suessmandeloel/)

B Begrenzte klinische Evidenz

Prunus dulcis

Kalt gepresstes Öl aus süßen Mandeln als wirksame Pflege trockener, juckender Haut. Belege zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen sind uneinheitlich.

[Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/)

[Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

 

### [Johanniskrautöl](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskrautoel/)

T Traditionelle Anwendung

Hypericum perforatum

Johanniskrautöl wird äußerlich bei leichten Hautentzündungen wie Sonnenbrand und zur Unterstützung der Heilung kleiner Wunden verwendet.

[Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/)

[Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

### [Arganöl](https://herbadex.com/de/pflanze/arganoel/)

C Labor- oder Tierstudien

Argania spinosa

Öl aus den Kernen des marokkanischen Arganbaums, reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Zur Feuchtigkeitspflege von Haut und Haaren.

[Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Ernährung](https://herbadex.com/de/anwendung/ernaehrung/)

[Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/)

Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.
