--- title: "Kamille: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Milder Kräutertee, traditionell bei Blähungen, leichten Magenkrämpfen, Erkältungsbeschwerden sowie Reizungen von Mund und Rachen verwendet." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/kamille/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) # Kamille Matricaria recutita T Traditionelle Anwendung Milder Kräutertee, traditionell bei Blähungen, leichten Magenkrämpfen, Erkältungsbeschwerden sowie Reizungen von Mund und Rachen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Immunsystem](https://herbadex.com/de/anwendung/immunsystem/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **Im Allgemeinen sicher** Stillzeit **Im Allgemeinen sicher** Kinder **Vorsicht** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Wechselwirkung berichtet** ## Auf einen Blick Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) bewertet Kamillenblüten als traditionelles pflanzliches Arzneimittel. Sie werden als Tee getrunken, als Dampf inhaliert oder zum Gurgeln und für Umschläge verwendet. Die Anwendung beruht auf langjähriger Erfahrung statt auf klinischen Studien. **Verwendete Pflanzenteile:** Blüten **Wichtige Inhaltsstoffe:** Apigenin und Bisabolol Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC). ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - T Traditionelle Anwendung Traditionell zur Linderung leichter Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und leichter Krämpfe verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell als Dampfinhalation zur Linderung von Erkältungsbeschwerden verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell zum Gurgeln bei kleinen Geschwüren und Entzündungen in Mund und Rachen verwendet. \[1\] - T Traditionelle Anwendung Traditionell äußerlich bei leichten Entzündungen wie Sonnenbrand und kleinen oberflächlichen Wunden verwendet. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Tee 1,5–4 g getrocknete Blüten mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. **Menge:** 3–4-mal täglich \[1\] ### Inhalation 3–10 g getrocknete Blüten zu 100 ml heißem Wasser geben und den Dampf inhalieren. **Menge:** Mehrmals täglich \[1\] ### Gurgeln 1–5 g getrocknete Blüten mit 100 ml Wasser aufgießen und lauwarm damit gurgeln. **Menge:** Mehrmals täglich \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen - Bei Allergie gegen Kamille oder andere Korbblütler (Asteraceae) nicht anwenden. - Tee nicht an Babys unter 6 Monaten geben. Kinder benötigen niedrigere altersabhängige Dosen. - Keine Kamillenvollbäder bei offenen Wunden, Fieber, schwerer Infektion oder schweren Herz-Kreislauf-Problemen. - Bei Verschlechterung oder ausbleibender Besserung innerhalb der angegebenen Zeit ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen. \[1\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln | Arzneimittel / Substanz | Auswirkung | Schweregrad | | --- | --- | --- | | Arzneimittel nach Organtransplantation | Bei langfristiger hoch dosierter Einnahme wurden Wechselwirkungen über Leberenzyme (CYP450) berichtet. [1] | Mäßig | ### Nebenwirkungen - Allergische Reaktionen nach Kontakt mit dem Mund, teilweise schwer; Häufigkeit unbekannt #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Kamille gehört zu den wenigen Kräutertees, deren Sicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit die EMA anerkennt. \[1\] ## Häufige Fragen Wie bereite ich Kamillentee zu? 1,5–4 g getrocknete Blüten, etwa 1–2 Teelöffel, mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen, abseihen und trinken. Erwachsene können täglich 3–4 Tassen trinken. Darf ich Kamillentee in der Schwangerschaft trinken? Laut EMA-Monografie ist die Sicherheit von Kamillentee in Schwangerschaft und Stillzeit belegt. Dennoch pflanzliche Produkte in der Schwangerschaft ärztlich besprechen. Dürfen Babys Kamillentee trinken? Die Monografie empfiehlt ihn nicht unter 6 Monaten. Zwischen 6 Monaten und 2 Jahren beträgt die Dosis 0,5–1 g. Zuerst kinderärztlichen Rat einholen. Wer kann allergisch auf Kamille reagieren? Menschen mit Allergie gegen Korbblütler wie Beifuß oder Chrysanthemen können auf Kamille reagieren. ## Quellen 1. [European Union herbal monograph on Matricaria recutita L., flos](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-matricaria-recutita-l-flos-first-version_en.pdf) EMA HMPC · 2015 ### Diese Seite zitieren Kamille (Matricaria recutita). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/kamille/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Kräutertee richtig zubereiten](https://herbadex.com/de/ratgeber/kraeutertee-richtig-zubereiten/) - [Pflanzenprodukte in Schwangerschaft und Stillzeit](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzenprodukte-in-schwangerschaft-und-stillzeit/) - [Pflanzen sicher kaufen und aufbewahren](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-sicher-kaufen-und-aufbewahren/) - [Evidenzgrade A, B, C und T verstehen](https://herbadex.com/de/ratgeber/evidenzgrade-a-b-c-und-t-verstehen/) - [Kamille oder Melisse?](https://herbadex.com/de/vergleich/kamille-oder-melisse/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Salbei](https://herbadex.com/de/pflanze/salbei/) T Traditionelle Anwendung Salvia officinalis Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1 [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Zaubernuss](https://herbadex.com/de/pflanze/zaubernuss/) T Traditionelle Anwendung Hamamelis virginiana Zaubernussblätter werden äußerlich bei leichter Hautentzündung und Trockenheit, bei Hämorrhoidenbeschwerden sowie zum Gurgeln verwendet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1 [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Ingwer](https://herbadex.com/de/pflanze/ingwer/) A Starke klinische Evidenz Zingiber officinale Ingwerpulver vor Reisebeginn kann Übelkeit durch Reisekrankheit vorbeugen. Traditionell wird Ingwer auch bei leichten Verdauungsbeschwerden verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Gelenke, Knochen und Schmerzen](https://herbadex.com/de/anwendung/gelenke-knochen-und-schmerzen/) +1 [Gewürze](https://herbadex.com/de/form/gewuerze/) ### [Pfefferminzöl](https://herbadex.com/de/pflanze/pfefferminzoel/) A Starke klinische Evidenz Mentha × piperita Magensaftresistente Pfefferminzölkapseln können Reizdarmkrämpfe, Blähungen und Schmerzen lindern. Äußerlich bei leichten Spannungskopfschmerzen verwendet. 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[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/) ## Weitere Pflanzen derselben Zubereitungsform (Getrocknete Pflanzen und Tee) [Getrocknete Pflanzen und Tee →](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Baldrianwurzel](https://herbadex.com/de/pflanze/baldrianwurzel/) A Starke klinische Evidenz Valeriana officinalis Baldrian-Trockenextrakte können bei leichter nervöser Anspannung und Schlafproblemen helfen. Die Wirkung baut sich über 2–4 Wochen auf. 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