--- title: "Faulbaumrinde: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Faulbaumrinde wirkt stimulierend abführend bei gelegentlicher Verstopfung. Höchstens 1 Woche anwenden; nicht unter 12 Jahren oder in der Schwangerschaft." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/faulbaumrinde/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) # Faulbaumrinde Frangula alnus A Starke klinische Evidenz Faulbaumrinde wirkt stimulierend abführend bei gelegentlicher Verstopfung. Höchstens 1 Woche anwenden; nicht unter 12 Jahren oder in der Schwangerschaft. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **⚠ Vermeiden** Stillzeit **⚠ Vermeiden** Kinder **⚠ Vermeiden** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Wechselwirkung berichtet** ## Auf einen Blick Die EMA erkennt Faulbaumrinde zur kurzfristigen Linderung gelegentlicher Verstopfung als medizinisch etablierte Anwendung an. Wie Sennes wirkt sie stimulierend abführend. Langzeitgebrauch kann Darmträgheit, Abführmittelabhängigkeit sowie Wasser- und Elektrolytverlust verursachen. Nur anwenden, wenn Ernährungsumstellung oder quellende Ballaststoffe nicht ausreichen. **Verwendete Pflanzenteile:** Rinde **Wichtige Inhaltsstoffe:** Glucofrangulin Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC). ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - A Starke klinische Evidenz Wirksam zur kurzfristigen Linderung gelegentlicher Verstopfung. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Tee Geschnittene Rinde entsprechend höchstens 30 mg Hydroxyanthracenderivaten mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen und abends einnehmen. Die niedrigste Dosis wählen, die einen angenehm weichen Stuhl ergibt. **Menge:** Einmal täglich; meist genügen 2–3 Anwendungen pro Woche **Maximale Anwendungsdauer:** 1 Woche \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen Mindestalter: 12 Jahre Maximale Anwendungsdauer: 7 Tage - Nicht länger als 1 Woche anwenden. Bei täglichem Abführmittelbedarf die Ursache der Verstopfung abklären lassen. - Nicht bei Darmverschluss, Blinddarmentzündung, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, ungeklärten Bauchschmerzen oder schwerem Flüssigkeitsmangel anwenden. - Nicht bei Kindern unter 12 Jahren anwenden. - In Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert. - Bei Nierenerkrankungen können Elektrolytstörungen auftreten. \[1\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln | Arzneimittel / Substanz | Auswirkung | Schweregrad | | --- | --- | --- | | Herzglykoside (z. B. Digoxin), Antiarrhythmika, QT-verlängernde Arzneimittel | Kaliummangel durch Langzeitgebrauch kann deren Wirkung verstärken. Zuerst ärztlichen Rat einholen. [1] | Schwerwiegend | | Diuretika, Kortikosteroide, Süßholzwurzel | Kann Kaliumverluste verstärken. Zuerst ärztlichen Rat einholen. [1] | Mäßig | ### Nebenwirkungen - Bauchschmerzen, Krämpfe und wässriger Stuhl, besonders bei Reizdarm; Dosis reduzieren - Allergische Reaktionen wie Juckreiz, Nesselsucht oder Hautausschlag - Gelber oder rotbrauner Urin ohne klinische Bedeutung - Bei Langzeitgebrauch: Verfärbung der Darmschleimhaut sowie Wasser- und Elektrolytverlust #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Bei Faulbaumrindentee richtet sich die Menge nach dem Wirkstoffgehalt, höchstens 30 mg Hydroxyanthracene, nicht nach dem Rindengewicht. \[1\] ## Häufige Fragen Wofür wird Faulbaumrinde verwendet? Die EMA erkennt die kurzfristige Anwendung bei gelegentlicher Verstopfung an. Wie lange darf er angewendet werden? Höchstens 1 Woche. Meist genügen 2–3 Anwendungen innerhalb dieser Woche. Darf sie zum Abnehmen verwendet werden? Nein. Abführmittel zum Abnehmen bergen Risiken durch Wasser- und Kaliumverlust. ## Quellen 1. [European Union herbal monograph on Rhamnus frangula L., cortex – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/european-union-herbal-monograph-rhamnus-frangula-l-cortex-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2019 ### Diese Seite zitieren Faulbaumrinde (Frangula alnus). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/faulbaumrinde/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Kräutertee richtig zubereiten](https://herbadex.com/de/ratgeber/kraeutertee-richtig-zubereiten/) - [Ätherische Öle sicher anwenden](https://herbadex.com/de/ratgeber/aetherische-oele-sicher-anwenden/) - [Pflanzen und Arzneimittelwechselwirkungen](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-und-arzneimittelwechselwirkungen/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Flohsamenschalen](https://herbadex.com/de/pflanze/flohsamenschalen/) A Starke klinische Evidenz Plantago ovata Flohsamenschalen können mit reichlich Wasser den Stuhl bei Verstopfung weicher machen. Zu anderen Arzneimitteln einen zeitlichen Abstand einhalten. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Herz und Kreislauf](https://herbadex.com/de/anwendung/herz-und-kreislauf/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Ingwer](https://herbadex.com/de/pflanze/ingwer/) A Starke klinische Evidenz Zingiber officinale Ingwerpulver vor Reisebeginn kann Übelkeit durch Reisekrankheit vorbeugen. Traditionell wird Ingwer auch bei leichten Verdauungsbeschwerden verwendet. 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