--- title: "Erdrauch: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Traditionell als Tee vor Mahlzeiten bei Völlegefühl, träger Verdauung und Blähungen verwendet. Bei Gallenwegserkrankungen nicht empfohlen." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/erdrauch/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) # Erdrauch Fumaria officinalis T Traditionelle Anwendung Traditionell als Tee vor Mahlzeiten bei Völlegefühl, träger Verdauung und Blähungen verwendet. Bei Gallenwegserkrankungen nicht empfohlen. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **⚠ Vermeiden** Stillzeit **⚠ Vermeiden** Kinder **⚠ Vermeiden** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Keine Wechselwirkungen dokumentiert** ## Auf einen Blick Die EMA bewertet Erdrauch (Fumaria officinalis) traditionell bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl, träger Verdauung und Blähungen. Da er den Gallenfluss steigern kann, ist er bei Gallenwegs- oder Lebererkrankungen nicht empfohlen. Der Tee kann ab 12 Jahren verwendet werden. **Verwendete Pflanzenteile:** Oberirdische Pflanzenteile **Wichtige Inhaltsstoffe:** Fumarsäure und Alkaloide Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ✓ Dieser Pflanzeneintrag stützt sich auf offizielle Pflanzenmonografien der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA HMPC). ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - T Traditionelle Anwendung Traditionell zur Linderung von Völlegefühl, träger Verdauung und Blähungen verwendet. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Tee 2 g geschnittenes Kraut mit 250 ml oder 1,6 g mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen. Vor Mahlzeiten trinken, täglich 4,8–6,4 g. **Menge:** 3–4-mal täglich \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen Mindestalter: 12 Jahre - Bei Gallensteinen, verschlossenen oder entzündeten Gallenwegen, Leber- oder anderen Gallenerkrankungen nicht empfohlen. Kann den Gallenfluss steigern. - Tee unter 12 Jahren, andere Zubereitungen wie Pulver, Extrakt oder Tinktur unter 18 Jahren wegen unzureichender Daten nicht empfohlen. - Bei Beschwerden über mehr als 2 Wochen ärztlichen Rat einholen. - In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, da die Sicherheit nicht belegt ist. \[1\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln Keine Wechselwirkungen dokumentiert ### Nebenwirkungen - Laut Monografie keine bekannt; unerwartete Wirkungen ärztlich abklären lassen #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Erdrauchtee wird vor den Mahlzeiten getrunken. Die EMA bewertet ihn ab 12 Jahren. \[1\] ## Häufige Fragen Wofür wird Erdrauch verwendet? Die EMA erkennt die traditionelle Anwendung bei Völlegefühl, träger Verdauung und Blähungen an. Wie wird Erdrauchtee zubereitet? 2 g Kraut mit 250 ml kochendem Wasser aufgießen. Drei- bis viermal täglich vor Mahlzeiten trinken. Wer sollte Erdrauch nicht anwenden? Menschen mit Gallensteinen, Gallenwegs- oder Lebererkrankungen, Kinder unter 12 Jahren sowie Schwangere und Stillende. ## Quellen 1. [European Union herbal monograph on Fumaria officinalis L., herba – Revision 1](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-fumaria-officinalis-l-herba-revision-1_en.pdf) EMA HMPC · 2023 ### Diese Seite zitieren Erdrauch (Fumaria officinalis). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/erdrauch/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Kräutertee richtig zubereiten](https://herbadex.com/de/ratgeber/kraeutertee-richtig-zubereiten/) - [Ätherische Öle sicher anwenden](https://herbadex.com/de/ratgeber/aetherische-oele-sicher-anwenden/) - [Pflanzen und Arzneimittelwechselwirkungen](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-und-arzneimittelwechselwirkungen/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Flohsamenschalen](https://herbadex.com/de/pflanze/flohsamenschalen/) A Starke klinische Evidenz Plantago ovata Flohsamenschalen können mit reichlich Wasser den Stuhl bei Verstopfung weicher machen. Zu anderen Arzneimitteln einen zeitlichen Abstand einhalten. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Herz und Kreislauf](https://herbadex.com/de/anwendung/herz-und-kreislauf/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Ingwer](https://herbadex.com/de/pflanze/ingwer/) A Starke klinische Evidenz Zingiber officinale Ingwerpulver vor Reisebeginn kann Übelkeit durch Reisekrankheit vorbeugen. Traditionell wird Ingwer auch bei leichten Verdauungsbeschwerden verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Gelenke, Knochen und Schmerzen](https://herbadex.com/de/anwendung/gelenke-knochen-und-schmerzen/) +1 [Gewürze](https://herbadex.com/de/form/gewuerze/) ### [Johanniskraut](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskraut/) A Starke klinische Evidenz Hypericum perforatum Johanniskrautextrakt kann leichte bis mittelschwere depressive Episoden lindern. Schwere Wechselwirkungen mit vielen Arzneimitteln, auch der Pille, beachten. 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