--- title: "Basilikum: Wirkung, Anwendung und Risiken" description: "Aromatisches Küchenkraut, traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen verwendet. Beruhigende Wirkungen wurden nur in Tierversuchen beobachtet." language: de url: https://herbadex.com/de/pflanze/basilikum/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) # Basilikum Ocimum basilicum T Traditionelle Anwendung Aromatisches Küchenkraut, traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen verwendet. Beruhigende Wirkungen wurden nur in Tierversuchen beobachtet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) Bild: Herbadex Botanik Stüdyosu · Özel Üretim Schwangerschaft **Vorsicht** Stillzeit **Vorsicht** Kinder **Vorsicht** Wechselwirkungen mit Arzneimitteln **Wechselwirkung berichtet** ## Auf einen Blick Basilikum (Ocimum basilicum) ist ein Lippenblütler, dessen Blätter Speisen würzen. Traditionell wird er bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Appetitmangel verwendet. Angstlösende Wirkungen wurden in Tierversuchen beobachtet. Wegen Estragol sind konzentrierte Extrakte und Basilikumöl zur Langzeitanwendung nicht empfohlen. Küchenmengen sind unbedenklich. **Verwendete Pflanzenteile:** Blätter **Wichtige Inhaltsstoffe:** Linalool, Estragol (Methylchavicol), Eugenol Aktualisiert: 15. Oktober 2026 ℹ Zusammengestellt aus Standardwerken der Pharmakognosie und Zusammenfassungen klinischer Literatur, sofern keine offizielle EMA-Monografie vorliegt. ## Wofür wird die Pflanze verwendet? - T Traditionelle Anwendung Traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Appetitmangel verwendet. \[1\] - C Labor- oder Tierstudien Angstlösende und beruhigende Wirkungen wurden in Tierversuchen beobachtet. \[1\] ## Wie wird sie angewendet? ### Lebensmittel Frische oder getrocknete Blätter zu Salaten, Soßen und Speisen geben. **Menge:** Als Küchengewürz \[1\] ### Tee 1 Dessertlöffel getrocknete Blätter mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 5–10 Minuten ziehen lassen. **Menge:** 1–2-mal täglich **Maximale Anwendungsdauer:** 2 Wochen \[1\] ## Sicherheit und Wechselwirkungen - Gewürzmengen in Lebensmitteln gelten im Allgemeinen als sicher. Das gilt nicht für konzentrierte Extrakte und Nahrungsergänzungen. - Wegen Estragol Basilikumöl und konzentrierte Extrakte nicht langfristig oder in der Schwangerschaft verwenden. - Bei sehr hohen Verzehrmengen kann Vitamin K für Menschen mit Antikoagulanzien relevant sein. \[1\] \[2\] ### Wechselwirkungen mit Arzneimitteln | Arzneimittel / Substanz | Auswirkung | Schweregrad | | --- | --- | --- | | Warfarin | Sehr hohe Mengen können wegen Vitamin K die Wirkung vermindern. Die tägliche Verzehrmenge gleichmäßig halten. [2] | Gering | ### Nebenwirkungen - Selten Allergien #### ⚕ Wann ärztlichen Rat einholen? - Bei hohem Fieber, Atemnot oder eitrigem beziehungsweise blutigem Auswurf - Wenn Beschwerden nach 1–2 Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern - Bei starken Bauchschmerzen, Gelbsucht, Hautausschlag oder einer allergischen Reaktion ## Wussten Sie schon? Basilikum leitet sich vom griechischen basilikos ab, das königlich bedeutet. \[1\] ## Häufige Fragen Wofür wird Basilikumtee verwendet? Traditionell bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen. Die Wirkung ist klinisch nicht belegt. Hilft Basilikum beim Schlafen? Beruhigende Wirkungen wurden nur bei Tieren beobachtet. Ist Reyhan dasselbe wie Basilikum? Ja, im Türkischen bezeichnen beide Namen gewöhnlich Ocimum basilicum. ## Quellen 1. [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants (Volumes 1–4)](https://www.who.int/publications/i/item/9241545178) World Health Organization · 2009 2. [Trease and Evans Pharmacognosy (16th Edition)](https://www.sciencedirect.com/book/9780702029332/trease-and-evans-pharmacognosy) Elsevier Health Sciences · 2009 ### Diese Seite zitieren Basilikum (Ocimum basilicum). Herbadex — Doğal Şifa Rehberi (2026). https://herbadex.com/de/pflanze/basilikum/ ## Passende Ratgeber und Vergleiche - [Kräutertee richtig zubereiten](https://herbadex.com/de/ratgeber/kraeutertee-richtig-zubereiten/) - [Ätherische Öle sicher anwenden](https://herbadex.com/de/ratgeber/aetherische-oele-sicher-anwenden/) - [Pflanzen und Arzneimittelwechselwirkungen](https://herbadex.com/de/ratgeber/pflanzen-und-arzneimittelwechselwirkungen/) ## Auf dieser Seite Auf einen Blick Wofür wird die Pflanze verwendet? Wie wird sie angewendet? Sicherheit und Wechselwirkungen Wussten Sie schon? Häufige Fragen Quellen Ähnliche Pflanzen ## Ähnliche Pflanzen ### [Johanniskraut](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskraut/) A Starke klinische Evidenz Hypericum perforatum Johanniskrautextrakt kann leichte bis mittelschwere depressive Episoden lindern. Schwere Wechselwirkungen mit vielen Arzneimitteln, auch der Pille, beachten. 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