--- title: "Haut und Haare: 24 Pflanzen mit Evidenz und Warnhinweisen" description: "Pflanzliche Mittel für Haut, kleine Wunden, Akne und Haarpflege. Produkte zur ausschließlich äußerlichen Anwendung sind deutlich gekennzeichnet." language: de url: https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/ source: Herbadex (https://herbadex.com) --- Nach Anwendungsgebiet # Haut und Haare Pflanzliche Mittel für Haut, kleine Wunden, Akne und Haarpflege. Produkte zur ausschließlich äußerlichen Anwendung sind deutlich gekennzeichnet. 24 Pflanzen · 7 mit klinischer Evidenz (A/B) · 9 ohne Kennzeichnung „In der Schwangerschaft vermeiden“ Pflanzen suchen ZubereitungsformenSortieren In der Schwangerschaft zu meidende Pflanzen ausblendenPflanzen zur ausschließlich äußerlichen Anwendung ausblendenNur starke oder begrenzte klinische Evidenz (A/B) Diese Filter gewährleisten keine Sicherheit. Ergebnisse können Pflanzen mit unbekannter Sicherheit enthalten. **24** Pflanzen gefunden ### [Purpur-Sonnenhut](https://herbadex.com/de/pflanze/purpur-sonnenhut/) A Starke klinische Evidenz Echinacea purpurea Frischer Echinacea-Presssaft kann zur kurzfristigen Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen beitragen. Getrockneter Echinaceatee ist nicht erfasst. [Immunsystem](https://herbadex.com/de/anwendung/immunsystem/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Rizinusöl](https://herbadex.com/de/pflanze/rizinusoel/) A Starke klinische Evidenz Ricinus communis Starkes, rasch wirkendes Abführmittel mit bekannter Wirksamkeit bei kurzfristiger Verstopfung. Niemals eigenständig zur Geburtseinleitung verwenden. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Rosskastanie](https://herbadex.com/de/pflanze/rosskastanie/) A Starke klinische Evidenz Aesculus hippocastanum Standardisierter Rosskastanienextrakt kann bei chronischer Venenschwäche mit schweren, schmerzenden, geschwollenen Beinen helfen. Rohe Samen sind giftig. [Herz und Kreislauf](https://herbadex.com/de/anwendung/herz-und-kreislauf/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Kokosöl](https://herbadex.com/de/pflanze/kokosoel/) B Begrenzte klinische Evidenz Cocos nucifera Wirksame Feuchtigkeitspflege; kleine Studien fanden Nutzen bei kindlicher Neurodermitis. Als Speisefett enthält es sehr viele gesättigte Fettsäuren. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Herz und Kreislauf](https://herbadex.com/de/anwendung/herz-und-kreislauf/) [Sirupe und Pasten](https://herbadex.com/de/form/sirupe-und-pasten/) ### [Rosenöl](https://herbadex.com/de/pflanze/rosenoel/) B Begrenzte klinische Evidenz Rosa damascena Aus Damaszenerrosen destilliertes, sehr kostbares ätherisches Öl. Kleine Aromatherapiestudien deuten auf eine mögliche Linderung von Angst hin. [Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Schwarzkümmelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/schwarzkuemmeloel/) B Begrenzte klinische Evidenz Nigella sativa Öl aus Schwarzkümmelsamen. Kleine Studien fanden leichte Senkungen von Blutzucker und Cholesterin sowie begrenzte Verbesserungen bei Asthma. [Stoffwechsel, Gewicht und Blutzucker](https://herbadex.com/de/anwendung/stoffwechsel-gewicht-und-blutzucker/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) +1 [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Süßmandelöl](https://herbadex.com/de/pflanze/suessmandeloel/) B Begrenzte klinische Evidenz Prunus dulcis Kalt gepresstes Öl aus süßen Mandeln als wirksame Pflege trockener, juckender Haut. Belege zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen sind uneinheitlich. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Ackerschachtelhalm](https://herbadex.com/de/pflanze/ackerschachtelhalm/) T Traditionelle Anwendung Equisetum arvense Ackerschachtelhalm wird traditionell harntreibend bei leichten Harnwegsbeschwerden und äußerlich zur Unterstützung oberflächlicher Wunden verwendet. [Leber, Nieren und Harnwege](https://herbadex.com/de/anwendung/leber-nieren-und-harnwege/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Blaue Anemone](https://herbadex.com/de/pflanze/blaue-anemone/) T Traditionelle Anwendung Anemone spp. In Kosmetik als Mittel gegen Falten vermarktete Blume. Unabhängige Wirksamkeitsbelege fehlen; die frische Pflanze ist giftig und nicht zum Verzehr geeignet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Bockshornklee](https://herbadex.com/de/pflanze/bockshornklee/) T Traditionelle Anwendung Trigonella foenum-graecum Bockshornkleesamen werden traditionell vor Mahlzeiten bei vorübergehender Appetitlosigkeit und als Umschlag bei leichten Hautentzündungen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/) ### [Breitwegerich](https://herbadex.com/de/pflanze/breitwegerich/) T Traditionelle Anwendung Plantago major Breitwegerich wird traditionell als Tee bei Mund- und Rachenreizung mit trockenem Husten, frisch äußerlich bei kleinen Hautwunden verwendet. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Isparta-Rosenwasser](https://herbadex.com/de/pflanze/isparta-rosenwasser/) T Traditionelle Anwendung Rosa damascena Duftendes Wasser aus der Destillation von Isparta-Rosen, traditionell als Hautreiniger und Gesichtswasser verwendet. Lebensmittelqualität würzt Süßspeisen. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) [Pflanzenwasser](https://herbadex.com/de/form/pflanzenwasser/) ### [Johanniskrautöl](https://herbadex.com/de/pflanze/johanniskrautoel/) T Traditionelle Anwendung Hypericum perforatum Johanniskrautöl wird äußerlich bei leichten Hautentzündungen wie Sonnenbrand und zur Unterstützung der Heilung kleiner Wunden verwendet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Kamille](https://herbadex.com/de/pflanze/kamille/) T Traditionelle Anwendung Matricaria recutita Milder Kräutertee, traditionell bei Blähungen, leichten Magenkrämpfen, Erkältungsbeschwerden sowie Reizungen von Mund und Rachen verwendet. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Immunsystem](https://herbadex.com/de/anwendung/immunsystem/) +2 [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Mastix](https://herbadex.com/de/pflanze/mastix/) T Traditionelle Anwendung Pistacia lentiscus Mastix ist ein Naturharz, traditionell zum Einnehmen bei leichten Verdauungsbeschwerden und äußerlich bei leichten Entzündungen und kleinen Wunden. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Harze und Pflanzengummi](https://herbadex.com/de/form/harze-und-pflanzengummi/) ### [Ringelblume](https://herbadex.com/de/pflanze/ringelblume/) T Traditionelle Anwendung Calendula officinalis Ringelblüten werden traditionell bei leichten Hautentzündungen, zur Unterstützung der Heilung kleiner Wunden und zum Gurgeln verwendet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Salbei](https://herbadex.com/de/pflanze/salbei/) T Traditionelle Anwendung Salvia officinalis Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Mund- und Rachenentzündungen, bei leichten Verdauungsbeschwerden und starkem Schwitzen verwendet. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1 [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Schafgarbe](https://herbadex.com/de/pflanze/schafgarbe/) T Traditionelle Anwendung Achillea millefolium Schafgarbentee wird traditionell bei Appetitlosigkeit, Blähungen und leichten Regelkrämpfen verwendet, äußerlich auch bei kleinen oberflächlichen Wunden. [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/) +1 [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Spitzwegerich](https://herbadex.com/de/pflanze/spitzwegerich/) T Traditionelle Anwendung Plantago lanceolata Spitzwegerichblätter werden traditionell bei Rachenreizung mit trockenem Husten, Erkältungshusten und leichten Hautentzündungen verwendet. [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/) ### [Teebaumöl](https://herbadex.com/de/pflanze/teebaumoel/) T Traditionelle Anwendung Melaleuca alternifolia Teebaumöl wird äußerlich bei kleinen Wunden, Insektenstichen, leichten Pickeln und Juckreiz bei leichtem Fußpilz verwendet. Nicht schlucken. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Atemwege, Hals und Mund](https://herbadex.com/de/anwendung/atemwege-hals-und-mund/) [Ätherische Öle](https://herbadex.com/de/form/aetherische-oele/) ### [Terpentinpistazienseife](https://herbadex.com/de/pflanze/terpentinpistazienseife/) T Traditionelle Anwendung Pistacia terebinthus Traditionelle Seife aus Südostanatolien mit Öl der Terpentinpistazienfrucht. Zur Reinigung von Haut und Haaren; eine Heilwirkung ist nicht belegt. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Zaubernuss](https://herbadex.com/de/pflanze/zaubernuss/) T Traditionelle Anwendung Hamamelis virginiana Zaubernussblätter werden äußerlich bei leichter Hautentzündung und Trockenheit, bei Hämorrhoidenbeschwerden sowie zum Gurgeln verwendet. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) +1 [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) ### [Arganöl](https://herbadex.com/de/pflanze/arganoel/) C Labor- oder Tierstudien Argania spinosa Öl aus den Kernen des marokkanischen Arganbaums, reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Zur Feuchtigkeitspflege von Haut und Haaren. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Ernährung](https://herbadex.com/de/anwendung/ernaehrung/) [Fette Pflanzenöle](https://herbadex.com/de/form/fette-pflanzenoele/) ### [Grüne Tonerde](https://herbadex.com/de/pflanze/gruene-tonerde/) C Labor- oder Tierstudien Montmorillonite / Illite (mineral) Tonerde für Gesichtsmasken bindet Fett und Schmutz. Einnahme wird nicht empfohlen, da Schwermetalle wie Blei und Arsen enthalten sein können. [Haut und Haare](https://herbadex.com/de/anwendung/haut-und-haare/) [Tonerde, Seife und Sonstiges](https://herbadex.com/de/form/tonerde-seife-und-sonstiges/) Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.