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title: "Frauengesundheit: 6 Pflanzen mit Evidenz und Warnhinweisen"
description: "Pflanzen bei menstruationsbedingten und hormonellen Beschwerden. Viele sollten in Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden."
language: de
url: https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/
source: Herbadex (https://herbadex.com)
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Nach Anwendungsgebiet

# Frauengesundheit

Pflanzen bei menstruationsbedingten und hormonellen Beschwerden. Viele sollten in Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden.

6 Pflanzen · 3 mit klinischer Evidenz (A/B) · 0 ohne Kennzeichnung „In der Schwangerschaft vermeiden“

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**6** Pflanzen gefunden

 

### [Mönchspfeffer](https://herbadex.com/de/pflanze/moenchspfeffer/)

A Starke klinische Evidenz

Vitex agnus-castus

Mönchspfeffer-Trockenextrakt kann Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) lindern. Für die Wirkung wird regelmäßige Anwendung über 3 Monate empfohlen.

[Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/)

[Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/)

 

### [Erd-Burzeldorn](https://herbadex.com/de/pflanze/erd-burzeldorn/)

B Begrenzte klinische Evidenz

Tribulus terrestris

Tribulus steigert nachweislich weder Testosteron noch Muskelkraft. Kleine Studien fanden begrenzte Vorteile für das sexuelle Verlangen.

[Männergesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/maennergesundheit/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/)

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

 

### [Safran](https://herbadex.com/de/pflanze/safran/)

B Begrenzte klinische Evidenz

Crocus sativus

Das teuerste Gewürz der Welt. Metaanalysen fanden bei täglich 30 mg Safranextrakt eine Linderung leichter bis mittelschwerer depressiver Symptome.

[Schlaf, Stress und Stimmung](https://herbadex.com/de/anwendung/schlaf-stress-und-stimmung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/)

[Gewürze](https://herbadex.com/de/form/gewuerze/)

 

### [Fenchel](https://herbadex.com/de/pflanze/fenchel/)

T Traditionelle Anwendung

Foeniculum vulgare

Fenchelfrüchtetee wird traditionell bei Blähungen, leichten menstruationsbedingten Krämpfen und Husten im Rahmen einer Erkältung verwendet.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/) +1

[Samen](https://herbadex.com/de/form/samen/)

 

### [Frauenmantel](https://herbadex.com/de/pflanze/frauenmantel/)

T Traditionelle Anwendung

Alchemilla vulgaris

Gerbstoffreiche, zusammenziehend wirkende Pflanze. Traditionell als Tee bei leichtem Durchfall verwendet; weitere Anwendungen sind nicht klinisch belegt.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/)

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

 

### [Schafgarbe](https://herbadex.com/de/pflanze/schafgarbe/)

T Traditionelle Anwendung

Achillea millefolium

Schafgarbentee wird traditionell bei Appetitlosigkeit, Blähungen und leichten Regelkrämpfen verwendet, äußerlich auch bei kleinen oberflächlichen Wunden.

[Verdauung](https://herbadex.com/de/anwendung/verdauung/) [Frauengesundheit](https://herbadex.com/de/anwendung/frauengesundheit/) +1

[Getrocknete Pflanzen und Tee](https://herbadex.com/de/form/getrocknete-pflanzen-und-tee/)

Diese Seite dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder eine Erkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.